個人信息
何塞·曼努埃爾·揚古亞斯·卡雷哈場上位置：後衛
場上編號：2
所屬團隊：努曼西亞
曾效力團隊：奧薩蘇納 加泰
1972年6月20日出生在西班牙圖德拉（Tudela），1993年由CD卡拉霍拉隊轉會加盟奧薩蘇納隊效力。
履歷
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2005/06 | 努曼西亞 | | 19 | 0 | 西班牙 | 2 | 8 |
| 2004/05 | 赫塔費 | 2 | 20 | 0 | 西班牙 | 1 | 13 |
| 2003/04 | 赫塔費 | 2 | 22 | 0 | 西班牙 | 2 | 3 |
| 2002/03 | 奧薩蘇納 | 2 | 15 | 0 | 西班牙 | 1 | 12 |
| 2001/02 | 奧薩蘇納 | 2 | 29 | 0 | 西班牙 | 1 | 17 |
| 2000/01 | 奧薩蘇納 | 2 | 31 | 0 | 西班牙 | 1 | 15 |
| 1999/00 | 奧薩蘇納 | 2 | 28 | 0 | 西班牙 | 2 | 2 |
| 1998/99 | 奧薩蘇納 | 2 | 17 | 0 | 西班牙 | 2 | 13 |
| 1997/98 | 奧薩蘇納 | 2 | 33 | 0 | 西班牙 | 2 | 14 |
| 1996/97 | 奧薩蘇納 | 2 | 34 | 1 | 西班牙 | 2 | 14 |
| 1995/96 | 奧薩蘇納 | 2 | 10 | 0 | 西班牙 | 2 | 10 |
| 1994/95 | 奧薩蘇納 | 2 | 13 | 0 | 西班牙 | 2 | 7 |
| 1994/95 | 奧薩蘇納B | | 8 | 1 | | | |
| 1993/94 | 奧薩蘇納B | | 8 | 0 | | | |
| 1993/94 | 奧薩蘇納 | 2 | 17 | 0 | 西班牙 | 1 | 20 |
| 1992/93 | 卡拉奧拉 | | 0 | 0 | | | |
