仙人粥(二)

仙人粥(二)，是一道美味的藥膳，以麥飯石、何首烏、大米、紅棗為主要材料製作而成，具有養肝滋腎，健脾和胃，補氣養血、促進新陳代謝的功效。

仙人粥(二)

正文

仙人粥(二)

來源

驗方

原料

麥飯石100克，何首烏60克，大米100克，紅棗10枚。

製作

先將麥飯石搗碎，浸泡半小時左右。加水適量煮成麥飯石水，用紗布濾去後，再將何首烏煎煮成濃汁，去渣。把麥飯石水、何首烏液、大米、紅棗一同放入鍋內，以文火煮至半爛成粥，加白糖少許調味。

用法

每日2次，早晚餐服用。

療效

養肝滋腎，健脾和胃，補氣養血、促進新陳代謝。常服對貧血、神經衰弱、高血壓、心腦血管病均有較好療效，並有延衰老的保健作用，又有“長壽粥”之美稱。

配圖

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