仔兔扣肉

仔兔扣肉

仔兔扣肉是一款家常美味菜,主要原料有兔肉等,這道菜營養豐富,滋補佳肴,風味別具一格。

菜系:

川菜

原料:

主料:兔肉1000克
輔料:甘薯粉250克 豬肉(肥瘦)200克
調料:辣椒(紅、尖、乾)25克 豆瓣20克 姜10克 大蒜(白皮)10克 花椒15克 味素2克

製作:

1. 將仔兔砍成6塊,用姜、蔥碼味吃水;兔加鹽、水豆粉、色拉油拌勻待用;
2. 苕粉用熱水漲發好; 鍋內放油,待油溫升至三成熱時,下兔塊滑成半生熟,撈起;
3. 鍋洗淨置火上,下油,加郫縣豆瓣、乾辣椒、姜、蒜米炒香;
4. 加入鮮湯,打去渣,吃入味,下兔塊、苕粉、蒜苗段煮熟,撈入盆中;
5 再把扣肉翻扣在上面,湯內打加香油、花椒油,再把湯汁淋入盆內即可。

製作提示

1. 兔肉滑油時間不能過長,散籽即撈起;
2. 兔肉在湯料中煮製時間也不能過長;
3. 苕粉也不能在鍋中煮的時間太長,否則易斷。
4. 扣肉製作方法:1). 將肉用燙煲在文火上煮到6~7成熟,取出來,用將油塗上色;2). 炒勺內放入植物油,燒7~8成熱,把煮好的肉放入,炸到大紅色,撈出來以後,隨即放入清水中漂透;3.) 將肉撈出來, 切成長10厘米、厚0.8厘米的大薄片,皮朝下逐塊拼擺盤裡。

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