簡介
人體工學桌椅1、人在使用桌椅的過程中，有關解剖學、生理學、心理學等各種因素（圖1）；
2、在滿足人體的自然需求前提下，人與桌椅能互動互補，相得益彰；
3、桌椅能配合人的工作、學習、生活、閒暇等多種現代的行為和方式；
4、桌椅應對人的身心健康起到保護、預防和矯正的作用，還應考慮安全、舒適、效率等問題；
5、人體工學桌椅的基本問題就是功能與尺度的問題（圖2、.3、4）
6、桌椅的性能並非越方便越好，有時，設計就是要提供不方便；
7、視角度與影像的關係，決定了工作、學習桌椅的設計（圖5、6、7）。
十大誤區
插圖21、椅子坐板固定向後傾斜，不適合伏案工作和學習，只會令脊椎更加彎曲、視距不足；（圖8）
2、片面強調桌子的角度變化，但缺乏了椅子的角度配合，很難讓人真正實現抬頭挺胸的目的。同時兩手臂由於無處可放，只能還是擱放在桌面上，導致雙肩內收和高聳，引發肩周炎；（圖9）
3、椅背雖可高低前後變化，但對伏案工作和學習無特別意義；
4、桌椅高度若由小孩任意升降，過高或過低所造成的傷害比不能升降的更大，也加重了家長的監管力度；（圖10）
5、坐墊過軟過厚，缺乏方向力，使腰椎下沉彎曲，腰腹肌肉鬆軟、脂肪積聚，以及影響肌膚的溫濕平衡，引發皮膚病和痔瘡病，並妨礙男生性發育；（圖11）
6、桌子的升降行程不夠，不足以提供站姿使用，只會令脊椎更加彎曲(圖12)
7、手臂要么只能懸空，要么只能擱放在桌面，造成肩、腕關節緊張疲勞，引發肩周炎和滑鼠手（圖13）
8、桌面材質過於光亮鮮艷，所產生的反光、眩光刺激眼睛
9、所謂的糾姿器1、2（頂住或綁住人的前胸），雖可阻擋身體前傾，但卻迫使頸椎更加彎曲，並引發胸腔和心肺等疾病（圖14）
10、所謂的糾姿器3（頂住人的下巴），由於人眼無法與書本達到平行，頭部必然會繞過糾姿器來獲取影像，引發歪脖、高低肩、鬥雞眼
