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“便當”一詞後來反傳入中國是源於日語“弁當”。在大陸大部分地區習慣稱為“便當”,即盒裝餐食,通常用於午餐、外賣、工作餐等場合。
《人氣快炒便當菜》(作者胡維勤)為你選擇的便當菜式多達上百種,而且注重快炒省時,一書在手,從此不必再為每日的便當菜式擔心了。
內容簡介
本書由大廚精選120款超具人氣的便當菜,完整貼合白領生活與工作需要,突出易烹調、耐保存、營養全的特點,分類檢索,一目了然。10元省錢便當、隔夜冰鮮便當、快炒下飯便當……《人氣快炒便當菜》讓你在預算之內,通過簡單烹調,為自己、為家人做出獨具創意的愛心便當。
目錄
part 1 10元省錢便當
便當的由來
上班族自帶便當注意事項
回鍋肉便當
花椰菜豬肉便當
蒜薹炒肉片便當
木耳炒肉便當
酸豆角肉末便當
豌豆肉末便當
西芹炒臘肉便當
肥腸苦瓜便當
竹筍肝片便當
彩椒豬肚便當
苦瓜牛肉便當
竹筍牛肉便當