內容簡介
本書共五部分,即:學者訪談、心理輔導員說、心理探秘、解讀自尊、人情密碼。
圖書目錄
第一部分 學者訪談
人有三重生命
終生成長實屬人生要義
發展是最好的生活方式
學習是人的第一需要
藍領白領都將面對變數
探索現代中國人的生存之道
了解自己的心境
談談留學生的“文化休克”
第二部分 心理輔導員說
心理健康的人是啥樣
心理健康不是絕對的
自我心理保健從哪入手
培養應對問題的技能
讓衰竭遠離你
專業幫助——最佳選擇
第三部分 心理探秘
當心理測驗已成“網事”
刻苦不等於痛苦成績不等於成功
中國人西方人,人格特點有不同
說什麼與怎么說,哪個更重要
你的內心藏不住
解開你的情緒密碼
你的情商有多高
第四部分 解讀自尊
自尊到底好不好
自尊是怎樣形成的
自尊既是理想的又是現實的
有成就感就有自尊
年齡越大,自尊越高嗎
第五部分 人情密碼
請重視他人的感受
複雜亦含真善美
虛心接受,屢教不改
換位認識——人際和諧的前提
距離:尊重的保障
……