名稱
五香羊肉丁
簡介
菜系及功效:私家菜陽痿早泄食譜低溫環境作業人群食譜補陽食譜肢寒畏冷食譜
口味:五香味工藝:紅燒
五香羊肉丁的製作材料:
主料:羊肉(瘦)700克
調料:料酒30克,醬油50克,白砂糖25克,鹽5克,味素4克,大蔥5克,姜3克,茴香籽[小茴香籽]2克,辣椒油3克,香油5克,桂皮1克,香葉1克
五香羊肉丁的特色:醬香濃郁,味道醇厚。
製作:
1.將蔥去根洗淨,姜去皮洗淨,一部分蔥切成段,一部分姜切成片,和其餘的蔥、姜一起備用;羊肉(羊腿肉)沖洗乾淨,切成2厘米見方的丁,放入沸水鍋中,加洗淨的蔥、姜燒煮片刻撈出,用涼開水沖冷瀝乾水分。
2.炒鍋上火,加底油少許,燒熱,放入蔥段、薑片煸香,烹入黃酒、精鹽、醬油、白糖,放入羊肉丁,適量清水,然後放入香料包(香料用乾淨紗布包好),用旺火燒沸,撇淨浮沫,改用小火燜燒2小時,再用大火收汁,待湯汁稠濃時下味素,淋上紅油、香油翻炒均勻出鍋,取出香料,冷涼後裝盆即可。
五香羊肉丁的製作要訣: 料酒又稱黃酒;紅油即是辣椒油。