內容簡介
《五行與養生》內容貫穿一條主線，將五行理論運用於人們的日常生活和養身保健。作者根據《易經》八卦、五行和《黃帝內經》的基本理論，結合自己豐富精深的醫療知識與經驗，指導讀者根據自身出生日期，了解自身的體質狀況、生活習慣、易感疾病等，從而正確選擇食療食物和中藥材以及營養品。《五行與養生》旨在根據上述理論推測每個人的體質狀況特徵和易患疾病的可能性，有針對性地提出應對措施。全書凸顯可操作和可普及的兩大特點。
作者簡介
易慧明，男，1963年1月出生於湖南省邵陽市。1986年中山醫科大學畢業後分配于海南省人民醫院工作，1986～2000年從事腫瘤外科臨床工作，2002～2011年從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作，2011年8月任海南省人民醫院體檢中心主任（正處），2003年評為主任醫師，2011年12月任《中華健康管理學雜誌》第二屆編委會通訊編委。1993年在中國醫學科學院腫瘤醫院頭頸外科進修學習；2000年去美國賓夕法尼亞州匹茲堡大學醫學院眼耳鼻喉研究所耳鼻咽喉頭頸腫瘤外科進修，廣泛學習頭頸腫瘤、胸部腫瘤、腹部腫瘤、乳腺腫瘤等理論知識和手術技巧；2001～2002年在美國賓夕法尼亞州匹茲堡大學醫學院腫瘤研究所從事副研究員（Research Associate）工作，具體研究抗腫瘤藥物在細胞實驗和動物實驗中的運用。工作以來，從事近十項臨床醫學科研項目研究，在國內外醫學雜誌等專業刊物上發表醫學專業論文近40篇。
從醫近30年，不知道已有多少次看到美麗旺盛的生命之花因為飲食作息不當，或遭受毒素侵襲，或選擇用藥錯誤而突發意外疾病，導致過早凋謝。在無力回天、痛定思痛之後，才驀然回首想起老祖宗“上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病”的醫訓是何等重要。現工作之餘努力研究《易經》、《黃帝內經》等經典著作，廣泛涉獵各種醫學知識，儘量將自己的臨床經驗與中醫、西醫理論知識融合於一體並積極套用於臨床實踐工作中和生活中，使就診患者及親朋好友得到更好的保健理念，同時也取得了使一些疑難雜症或慢性疾病迎刃而解的喜人效果。
餘生目標：窮畢生精力致力於健康理念的傳播，造福於祖國和人民，造福於社會。
圖書目錄
五行與生活的關係
五行的由來
五行與日常生活的關係
五行與個人保健的關係
五行在個人日常養生保健方面的運用
五行屬木
木性人體質特點
木性人每月養生保健概要
五行屬火
火性人體質特點
火性人每月養生保健概要
五行屬土
土性人體質特點
土性人每月養生保健概要
五行屬金
金性人體質特點
金性人每月養生保健概要
五行屬水
水性人體質特點
水性人每月養生保健概要
五行屬性自查表
1921年2月～1922年1月
1922年2月～1923年1月
1923年2月～1924年1月
1924年2月～1925年1月
1925年2月～1926年1月
1926年2月～1927年1月
1927年2月～1928年1月
1928年2月～1929年1月
1929年2月～1930年1月
1930年2月～1931年1月
1931年2月～1932年1月
1932年2月～1933年1月
1933年2月～1934年1月
1934年2月～1935年1月
1935年2月～1936年1月
1936年2月～1937年1月
1937年2月～1938年1月
1938年2月～1939年1月
1939年2月～1940年1月
1940年2月～1941年1月
1941年2月～1942年1月
1942年2月～1943年1月
1943年2月～1944年1月
1944年2月～1945年1月
1945年2月～1946年1月
1946年2月～1947年1月
1947年2月～1948年1月
1948年2月～1949年1月
1949年2月～1950年1月
1950年2月～1951年1月
1951年2月～1952年1月
1952年2月～1953年1月
1953年2月～1954年1月
1954年2月～1955年1月
1955年2月～1956年1月
1956年2月～1957年1月
1957年2月～1958年1月
1958年2月～1959年1月
1959年2月～1960年1月
1960年2月～1961年1月
1961年2月～1962年1月
1962年2月～1963年1月
1963年2月～1964年1月
1964年2月～1965年1月
1965年2月～1966年1月
1966年2月～1967年1月
1967年2月～1968年1月
1968年2月～1969年1月
1969年2月～1970年1月
1970年2月～1971年1月
1971年2月～1972年1月
1972年2月～1973年1月
1973年2月～1974年1月
1974年2月～1975年1月
1975年2月～1976年1月
1976年2月～1977年1月
1977年2月～1978年1月
1978年2月～1979年1月
1979年2月～1980年1月
1980年2月～1981年1月
1981年2月～1982年1月
1982年2月～1983年1月
1983年2月～1984年1月
1984年2月～1985年1月
1985年2月一1986年1月
1986年2月～1987年1月
1987年2月～1988年1月
1988年2月～1989年1月
1989年2月～1990年1月
1990年2月～1991年1月
1991年2月～1992年1月
1992年2月～1993年1月
1993年2月～1994年1月
1994年2月～1995年1月
1995年2月～1996年1月
1996年2月～1997年1月
1997年2月～1998年1月
1998年2月～1999年1月
1999年2月～2000年1月
2000年2月～2001年1月
2001年2月～2002年1月
2002年2月～2003年1月
2003年2月～2004年1月
2004年2月～2005年1月
2005年2月～2006年1月
2006年2月～2007年1月
2007年2月～2008年1月
2008年2月～2009年1月
2009年2月～2010年1月
2010年2月～2011年1月
2011年2月～2012年1月
2012年2月～2013年1月
2013年2月～2014年1月
2014年2月～2015年1月
2015年2月～2016年1月
2016年2月～2017年1月
2017年2月～2018年1月
2018年2月～2019年1月
2019年2月～2020年1月
2020年2月～2021年1月
常用食物和中藥材五行分類查詢表
肺經常用食物
肺經常用中藥材
大腸經常用食物
大腸經常用中藥材
胃經常用食物
胃經常用中藥材
脾經常用食物
脾經常用藥物
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