五芝麻香魚肉鬆

五芝麻香魚肉鬆是一道美味佳肴，主要製作原材料為鯛魚片、配料有生抽醬油3勺、紅糖3勺、五香粉3勺、鹽1茶匙等。該菜製作簡單易學，操作方便，是一道營養豐富的菜餚。

材料

原料

鯛魚片

配料

生抽醬油3勺、紅糖3勺、五香粉3勺、鹽1茶匙（約4克）、酒（白蘭地或白葡萄酒）2勺子、白鬍椒粉少許

做法

1、鯛魚片買回後沖洗乾淨、充分瀝乾水分後，塗抹一些五香粉、胡椒粉，然後輕輕拍些白蘭地酒或者白葡萄酒，放入冰櫃冷藏室醃約2個小時。
2、鍋中倒入一些油，中火加熱，油大約6成熱時，放入鯛魚片兩面煎熟。
3、魚肉煎熟後，用鏟子翻炒，將魚肉炒碎，然後倒入少許酒（白蘭地或者白葡萄酒）去腥提香。
4、倒入醬油調味。
5、倒入紅糖繼續翻炒，如果需要再加少許鹽。
6、根據口味可以再加入一些五香味。
7、轉小火，耐心地不斷翻炒，一直把魚肉炒得金黃，且水分都炒出來。
8、倒入黑芝麻，繼續翻炒兩三分鐘。
9、將魚肉鬆盛出自然降溫。
10、將晾涼的魚肉鬆倒入瓶子內，可以常溫保存1周，放入冰櫃內則可以保存半個月以內。