材料
五榖雜糧飯80公克，鳳梨75公克，蘋果75公克，葡萄30公克，冰開水600㏄
做法
1.鳳梨去皮、去芯，切小塊備用。
2.蘋果洗淨去皮、去籽，切小塊備用。
3.葡萄洗淨去皮、去籽，備用。
4.將五榖雜糧飯和作法1∼3的所有食材放入果汁機中，加入冰開水攪打成汁即可。
五榖水果汁所屬美食之一，主要原料有五榖雜糧飯80公克，鳳梨75公克，蘋果75公克，葡萄30公克，冰開水600㏄等，這道菜非常美味。
五榖雜糧飯80公克，鳳梨75公克，蘋果75公克，葡萄30公克，冰開水600㏄
1.鳳梨去皮、去芯，切小塊備用。
2.蘋果洗淨去皮、去籽，切小塊備用。
3.葡萄洗淨去皮、去籽，備用。
4.將五榖雜糧飯和作法1∼3的所有食材放入果汁機中，加入冰開水攪打成汁即可。