五彩飯糰

五彩飯糰，美食，主要原料有米飯，雞蛋，火腿、胡蘿蔔， 海苔各適量，該菜製作簡單易學，操作方便，口感舒適，是一道營養價值極高的家常菜餚。

遊戲介紹

這是一款烹飪小遊戲，漂亮的畫面色彩，可愛的遊戲音樂，讓人想要自己動手做份飯糰。

操作指南

滑鼠點擊操作，點右邊的按鈕開始玩
1、點Click按鈕弄熟三個飯糰;
2、選綠色、黃色和橙色的蔬果;
3、選一支橙色和兩支藍色的調味料;
4、選綠色、黃色和橙色的形狀;
5、點選黑色;
6、點選香蕉，大功告成！

美食做法

食物原料：

米飯200克，雞蛋1個，火腿、胡蘿蔔，海苔各適量

製作方法：

1、米飯分成8份，搓成圓形。
2、雞蛋煮熟，取蛋黃切成末；火腿、海苔切末；胡蘿蔔洗淨，去皮，切絲後焯熟，撈出後切細末。
3、在飯糰外面分別粘上蛋黃末、火腿末、胡蘿蔔末、海苔末即可。

食譜類別：

2歲寶寶食譜

營養價值：

維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義；胡蘿蔔素轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞。