簡介
溫補的薑母鴨在寒冷的冬季為全家人驅走了寒氣,“預熱”了身體。
眾多的滋補藥材更是家中老人補益身體的良方,為每個人的身體,迎接新春的到來做足了準備。
熱量標註:此菜熱量為536千卡/人
材料
紅面番鴨 1/2隻(約1000g),老薑 200g,芝麻油 100g,豬骨湯 1000ml,廣東米酒 100ml,冰糖 20g,醬油 80ml,八角 3枚,桂皮 1片,草果 1枚,香葉 2片,花椒 1茶匙(5g),當歸 5g,熟地 5g,川芎 5g,黨參 1根,枸杞子 1茶匙(5g),鹽 1茶匙(5g),冬粉 2小把,乾腐竹 100g,豌豆苗 100g,油菜 150g
做法
1、將紅面番鴨讓店家代為宰殺乾淨,對半剖開後,再帶骨剁成3cm大小的小塊。
2、老薑洗淨,整塊切成長長的薄片。冬粉放入冷水中泡軟。乾腐竹用溫水浸泡至完全發起,再切成5cm長的小段。
3、將芝麻油倒入炒鍋中,用中火燒熱至七成熱(將手掌置於炒鍋上端,能感到有明顯的熱氣升騰)時,將鴨肉塊和薑片放入,用中火慢慢翻炒約10分鐘,至鴨肉水分漸乾,顏色變深。
4、在炒鍋中加入當歸、熟地、川芎、枸杞子和黨參,繼續用中火炒制5分鐘,再倒入豬骨湯、花椒、八角、桂皮、草果、香葉、花椒、醬油、廣東米酒、鹽和冰糖。
5、用大火將炒鍋中的豬骨湯燒沸後,再加蓋用小火慢慢燉煮約90分鐘,至鴨肉熟爛。
6、最後一家人將薑母鴨吃淨後,還可將冬粉、泡發腐竹段、豌豆苗和油菜放入,用底湯涮食。
小訣竅
1、可用醬油、白砂糖、香蔥碎、乾辣椒末和香油混合在一起製成調味汁,搭配薑母鴨蘸食,風味更加地道。
2、紅面番鴨又名飛鴨、肉鴛鴦、加積鴨,在安徽地區又被稱做騰。紅面番鴨比普通的鴨子身形大很多,因其面部為紅色而得名。其肉質肥厚,皮肉間還夾有一層薄薄的脂肪,因此味道非常鮮美。
3、紅面番鴨在南方地區比較常見,而北方地區知道的人卻寥寥無幾。也可用普通的鴨子代替使用,來製作這道薑母鴨。
4、可放入薑母鴨底湯中涮食的食物有很多,可以根據家人的喜好隨意搭配,店家宰殺紅面番鴨時,鴨肝、鴨心、鴨胗等內臟都是不錯的涮煮食材。食後再下入一些雜麵煮熟,當做最後的主食再合適不過了。
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功效作用
姜味辛、性微溫,歸肺、脾、胃經。發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,解魚蟹毒,解藥毒,特別對於魚蟹毒,半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用於外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲後,急以薑湯飲之,可增進血行,驅散寒邪。