基本資料
配方
製作
1.紅花、菊花洗淨,去雜質;大米淘洗乾淨。
2.把大米放入鍋內,注入清水600毫升;置武火上燒沸,再用文火煮熬至八成熟時,加入紅花、菊花、白糖,攪勻,繼續煮至粥熟
食法
每日1次,每次吃粥100克。
藥膳,用紅花、菊花和大米熬粥,功效去血瘀,清濕熱。
1.紅花、菊花洗淨,去雜質;大米淘洗乾淨。
2.把大米放入鍋內,注入清水600毫升;置武火上燒沸,再用文火煮熬至八成熟時,加入紅花、菊花、白糖,攪勻,繼續煮至粥熟
每日1次,每次吃粥100克。
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