原料:
鰈魚尾600克,茴香苗100克。
調料:
雞精8克,蚝油10克,豆中寶牌豆醬(東北特產醬,醬香不辣,適合當地人口味)10克,海鮮醬8克,白糖4克,豆油30克,清湯1千克,色拉油1500克。
製作:
1、將魚尾去鱗、黑膜,清洗乾淨,打十字花刀。茴香苗切末,並將其放入漏勺中,在上面澆三成熱的色拉油,這樣茴香苗成熟並更香。
2、將魚尾(不用粘粉)放入六成熱的油鍋中,小火炸20秒至皮脆(炸的目的是保持魚皮緊繃,以防止後面燒制時魚皮破裂,魚肉變形),撈起。3、鍋放小火上,放豆油,燒到四成熱時,放蚝油、豆醬、海鮮醬、白糖小火炒開,下魚尾,加清湯,大火燒開,中小火燜10分鐘至入味,下雞精調味,入盤,撒油燙過的茴香苗,即可。
特點:
具有茴香的清香風味。
點評:
利用茴香苗的特有清香做魚,非常有創意,值得推廣。建議可以取50克沒燙熟的茴香苗放盤中墊,,然後直接盛入燒好的魚尾,讓菜餚本身的熱度把茴香苗的香味燙出來,最後在撒上燙熟的50克茴香苗,這樣整個菜餚風味更濃。