材料:
嫩子雞 半隻
乾豆角 1小把
薑片
蒜蓉
紅椒
青蒜
調味料:
料酒
鹽
味素
生抽
植物食用油
製作方法:
01.嫩子雞洗淨斬塊待用.
02.乾豆角用涼水隔夜泡發.泡發後切成小段,放入鹽用手搓製片刻(使豆角入鹹味)
03.薑片,蒜蓉,紅椒,青蒜待用.
04.鍋內熱油,放入薑片和雞塊爆炒,放入少許料酒去腥味.接著放入生抽和鹽調味.
05.煸炒至雞身硬身,雞皮上的油瀝出來.
06.鍋內另熱油,放入紅椒,蒜蓉,乾豆角炒至熟.
07.最後將雞和豆角混合在一起炒片刻即可.
薑片 蒜蓉 青蒜
嫩子雞 半隻
乾豆角 1小把
薑片
蒜蓉
紅椒
青蒜
調味料:
料酒
鹽
味素
生抽
植物食用油
01.嫩子雞洗淨斬塊待用.
02.乾豆角用涼水隔夜泡發.泡發後切成小段,放入鹽用手搓製片刻(使豆角入鹹味)
03.薑片,蒜蓉,紅椒,青蒜待用.
04.鍋內熱油,放入薑片和雞塊爆炒,放入少許料酒去腥味.接著放入生抽和鹽調味.
05.煸炒至雞身硬身,雞皮上的油瀝出來.
06.鍋內另熱油,放入紅椒,蒜蓉,乾豆角炒至熟.
07.最後將雞和豆角混合在一起炒片刻即可.
乾煸豆角是用豇豆製作作為主要食材,以醬油、香油、味素、醋作為調料製作而成的一道家常菜。口味鹹香辣,色澤嫩綠,口感脆嫩,營養豐富。 豆角中的纖維有利於降低...
菜品特色 做法 營養價值 適宜人群 禁食人群一小把 3個 適量
食材主料1隻土雞300g乾豆角配料適量油適量鹽適量乾辣椒適量郫縣豆瓣醬適量姜適量蔥適量料酒適量生抽適量雞精製作步驟1雞2乾豆角3調料4乾豆角...,放入鹽、糖、生抽11放入乾豆角,燉至雞熟,豆角軟爛12出鍋時調入雞精即可...
梅菜炒豆角是一道美食,製作原料主要有豆角。
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基本介紹 圖書目錄欖菜豆角炒肉末,是炒菜菜餚的一種。以欖菜、豆角、肉末為主料,輔以蔥、蛋黃、蒜蓉等,經切粒、爆炒後製成,口味鮮香。主要原料有欖菜50克、豆角300克、肉末...
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