乾燒紅衫魚

1、先煎魚。 2、魚煎到兩面金黃色,即可起鍋。 5、成功了!

乾燒紅衫魚

乾燒紅衫魚屬於家常菜菜譜,主要原料是紅杉魚;工藝是燉,製作簡單!

材料:

原料:

紅杉魚;

配料:

姜、泡椒、榨菜、蔥、蒜;

調料:

花椒、郫縣豆瓣、老抽、醋、黃酒、糖。

做法:

1、先煎魚。
2、魚煎到兩面金黃色,即可起鍋。
3、鍋內另外倒底油,將花椒、泡姜、泡椒、榨菜、郫縣豆瓣下鍋爆炒,然後下老抽、醋、黃酒、糖調好味後下魚加水燉,下蔥、蒜。
4、等汁快收乾時候下香菜,起鍋!
5、成功了!看樣子不錯嘛!

溫馨提示:

一般人均可食用。

吃出健康:

紅杉魚味甘,性平,蘊含豐富蛋白質、脂肪,能補氣健脾。

美食禁忌:

海鮮過敏者慎食。

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