乾燒紅衫魚
乾燒紅衫魚屬於家常菜菜譜,主要原料是紅杉魚;工藝是燉,製作簡單!
材料:
原料:紅杉魚;
配料:姜、泡椒、榨菜、蔥、蒜;
調料:花椒、郫縣豆瓣、老抽、醋、黃酒、糖。
做法:
1、先煎魚。
2、魚煎到兩面金黃色,即可起鍋。
3、鍋內另外倒底油,將花椒、泡姜、泡椒、榨菜、郫縣豆瓣下鍋爆炒,然後下老抽、醋、黃酒、糖調好味後下魚加水燉,下蔥、蒜。
4、等汁快收乾時候下香菜,起鍋!
5、成功了!看樣子不錯嘛!
溫馨提示:
一般人均可食用。
吃出健康:
紅杉魚味甘,性平,蘊含豐富蛋白質、脂肪,能補氣健脾。
美食禁忌:
海鮮過敏者慎食。