架上炒鍋不放油,豌豆用小火不停的翻炒,勿使炒焦,這樣可炒除豌豆的生豆味,約需炒10分鐘以上,炒熟即可食 味道香脆可口
小提示:
炒碗豆別多吃
碗豆營養豐富,能夠加工成多種多樣的食品。
食用炒豌豆過多容易在體內產生不良氣體 即放屁
相關詞條
-
香菇豌豆炒豆乾
香菇豌豆炒豆乾是由白豆乾、豌豆、香菇、胡蘿蔔丁等食材製作而成的一道美食。
原料: 調料: -
豌豆香菇炒豆乾
2.鍋中燒水,水開後將豌豆、胡蘿蔔丁和香菇丁分別煮至7分熟,撈出。 3.熱鍋倒油,油熱後下蔥薑末、乾紅辣椒段、五香粉爆香。 4.放入豆腐乾炒至變色,倒入...
原料: 調料: 製作: -
五彩炒豌豆
2、澆一小鍋開水,將豌豆倒入焯一分鐘後撈出; 3、鍋熱倒油,下胡蘿蔔丁和香菇丁炒勻,倒入少許香菇水,燜煮2分鐘; 4、之後倒入焯好的豌豆,黃瓜丁和彩椒丁...
-
清炒豌豆
清炒豌豆是由豌豆等為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。
所需食材 製作方法 食用須知 -
素炒豌豆
家常菜譜 便秘食譜,炒豌豆中富含優質蛋白質、胡蘿蔔素,可以提高機體的抗病能力和康復能力,增強機體免疫功能,防止人體致癌物質的合成,降低人體癌症的發病率。
功效 製作材料 食譜營養 -
豌豆炒牛肉
牛肉粒中加入料酒、鹽、胡椒粉和1湯匙水澱粉(15ml)拌勻醃製15分鐘。 大火燒開鍋中的水,放入豌豆仁汆燙30秒,盛出泡入涼水中浸涼,撈出瀝乾水分待用。...
材料: 做法: -
炒牛肉豌豆
炒牛肉豌豆美食,主要原料有鮮豌豆250g,牛肉150g,大蒜1瓣,鮮姜2片,鮮小紅辣椒2根,料酒2茶匙等,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營...
材料: 做法: -
茭白炒豌豆
茭白炒豌豆,原料豌豆150克,茭白150克。
基本資料 製作材料 製作過程