主食調和米

產品介紹

主食調和米，是用遼寧西部山地雜糧為原料，采醫巫閭山248米花崗岩深層地下水，用先進的穀物加工技術製成的純糧製品。主食調和米複合與最佳化豐富的五穀雜糧營養，更易消化吸收，大大提高了米飯中營養物質的吸收利用率。
主食調和米改變雜糧粗硬的組織結構，改善了雜糧的食用品質，口感細潤，使粗糧不再粗糙。
主食調和米搭配大米煮粥燜飯，一鍋煮一起熟，烹飪方便，省時省力。
主食調和米豐富膳食結構，補充穀物天然營養，使主食多樣化，彌補人們長期以大米、白面為主食所缺乏的營養成分，適合老人、孩子、上班族等各類人群食用。

食用辦法

1、搭配大米食用，一鍋煮，一起熟。
在大米中加入主食調和米（1/3或以上為佳）煮粥燜飯，色香味美，營養互助。
2、在主食調和米中加入大棗、枸杞等輔料，煮粥食用，香甜可口，營養豐富。

營養成分

常見雜糧與大米、白面部分營養成分對比
（以每100g可食部計）

名稱	碳水化合物g	不溶性纖維g	維生素A μgRE	胡蘿蔔素μg	維生素E mg	鈣 mg	鉀 mg	鎂 mg
大米	77.9	0.7	-	-	0.46	13	103	34
白面	75.2	0.6	-	-	0.73	27	128	32
黃玉米	73.0	6.4	17	100	3.89	14	300	96
蕎麥米	73.0	6.5	3	20	4.40	47	401	258
紅小豆	63.4	7.7	13	80	14.36	74	860	138
綠豆	62.0	6.4	22	130	10.95	81	787	125

註：以上數據來源於《中國食物成分表2002》，其中“-”代表“未測定”。
人類的食物是多種多樣的，各種食物所含的營養成分不完全相同。平衡膳食必須由多種食物組成，才能滿足人體各種營養需求，達到合理營養、促進健康的目的。
——中國營養學會

主要產品

玉仁米，紅糧米，花蕎米，全稻米

食品特點

改善膳食，從主食做起，每餐抓一把，營養，健康，更好吃。:)常食用雜糧——把丟失的營養

補回來，讓家人遠離一切富貴病。
主食調和米搭配大米煮粥燜飯，一鍋煮一起熟，烹飪方便，省時省力。
口感細潤，使粗糧不再粗糙，提高米飯中營養物質的吸收利用率。
主食多樣化，適合老人、孩子、上班族等各類人群食用。
不添加任何食品添加劑，原料為高粱米，蕎麥，糙米，大米，玉米，無色素，純糧製造。