主食王777

主食王777--由遼寧科學技術出版社出版發行， 為名師文化生活編委會編著。

基本信息

內容簡介

主食王777

本書從中國人日常主食的結構特點出發，以美味、營養、健康為原則，精心推介了五穀、雜糧、豆薯、麵點類共777道主食的做法，並詳細地介紹了相關的健康養生知識，讓讀者在享受美味的同時，還能了解到主食在保證身體健康方面的重要性。

全書採用全彩色的圖文對照，簡單易學，內容貼心實用，方便讀者閱讀和查找，我們傾心奉獻的每一道主食都會為您提供營養的生活和幸福的樂趣。

本書聘請專業廚師和攝影師製作及拍攝精美主食圖片，在編寫製作中力求做到內容通俗易懂，裝幀精美，圖文並茂，方便讀者現學現用。通過讀這本書並學習各種主食的做法，您一定能享受到各種主食給您帶來的上品美食文化和健康生活。

目錄

第一章 營養五穀類

川味糯米飯

烤飯糰串

擂沙湯圓

鵝肉茄子粥

鵪鶉棗米粥

雙鮮干貝飯

雙色涼卷

芝麻栗子糕

七彩豐收飯

糯米臘肉丸子

火腿黃瓜飯糰

蒸米花糖

糯米涼團

洋蔥牛排飯

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