氣候:晚秋乍寒,中風尾隨。來年早春,春寒料峭時,它又捲土重來,於是關於中風,便有“男多在晚秋,女多在早春”的經驗之談,姑且不說是否真的男女之判別而大約80%的中風集中於這兩個季節卻是事實。
有關人員在研究時發現,原來晚秋和早春的中風高峰,都與0度天氣頻頻出現有關,而且多在氣溫驟降的72小時內。於是,注意0度天氣,及時防寒,服藥,是防止中風的有力措施。
時間:居然還挑選時辰。上午6至12時中風的發病率高達79%。所以,起床後服藥,效果較好。
遺傳:遺傳屬於其中的危險因素。患中風的危險比沒有家庭史者高10倍。低蛋白:中風更樂意選擇血漿低蛋白者。國際中風學會的最新資料說,血漿中白蛋白過低,預示中風的準確性高達75%,比高纖維蛋白, 高血糖 的預報價值都高。
缺鎂:經實驗,中風也易發生於缺鎂者,作為預防,應注意攝入海產品,深色蔬菜和硬殼類堅果等含鎂食物。
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