簡介
middle fingertip height上肢自然下垂，手指伸直時，從中指指尖點(da Ⅲ)至地面的垂距
上肢自然下垂，手指伸直時，從中指指尖點(da Ⅲ)至地面的垂距
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中指指尖點上舉高
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金剛指
少林寺獨門硬功。後被少林寺逃徒火工頭陀將此功傳往西域，創金剛門。此功造詣精深時，出指可以碎金斷石。武當三俠俞岱岩、六俠殷梨亭都曾犯在金剛門傳人手中，被用...
定義 練法 注意事項 體會 道教手印 -
功夫百科全書
《功夫百科全書》 序篇武俠小說縱橫天下，即使是魔幻，歷史題材的小說中也不乏功夫元素混雜其中，點穴，氣功，拳腳功夫，成就...
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蛇拳[傳統拳術]
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葵花寶典
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少林武功
；外功、硬功多指鍛鍊身體某一局部的猛力；輕功專練縱跳和超距；氣功包括練氣和...
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武當拳十八式
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基本簡介 基本動作要求 歌訣 套路動作圖釋
