內容簡介
中年保健養生健康與美容殺手便秘作者簡介
謝英彪，南京中醫藥大學第三附屬醫院南京市中醫院教授，主任醫師。金陵名醫館內科專家，南京市繼承名中醫學術經驗指導老師，國際東方藥膳食療學會（香港）副會長兼江蘇分會會長。中華中醫藥學會營養藥膳專家分會常務理事，南京養生康復分會主任委員，南京自然醫學會常務理事兼營養食療分會主任委員，香港現代中醫進修學院客座教授，日本本草藥膳學院客座教授。擅長診治胃腸病，對養生康復有深入研究，在食療藥膳方面造詣頗深。曾多次赴港、台地區及日本講學。主編出版《實用藥膳良方叢書》等專著8部及科普著作百餘部，獲科技進步獎、優秀圖書獎15項。2006年獲“全國百名中醫藥科普專家”稱號，2007年獲“全國突出貢獻科普作家”稱號。
目錄
前言
一、認清便秘的危害
1.為什麼說便秘是中年人的健康殺手
2.便秘是病嗎
3.便秘對美容有何影響
4.便秘緣何影響性慾
5.便秘都是大便乾結嗎
6.便秘分哪幾類
7.什麼是器質性便秘
8.引起器質性便秘的常見疾病有哪些
9.什麼是功能性便秘
10.什麼是習慣性便秘
11.什麼是急性便秘
12.什麼是慢性便秘
13.什麼是結腸性便秘
14.什麼是直腸性便秘
15.什麼是痙攣性便秘
16.中醫如何看便秘
17.中醫將便秘分為幾類
18.什麼是熱秘
19.什麼是氣秘
20.什麼是冷秘
21.什麼是虛秘
22.便秘有什麼危害
23.為什麼男性長期便秘易患帕金森病
24.為什麼要警惕便秘對性慾的影響
25.為什麼不能把便秘當小病
二、便秘原因知多少
1.身體機能減弱會不會引起便秘
2.為什麼會排便動力缺乏
3.為什麼不合理的飲食習慣和不良排便習慣會引起便秘
4.哪些機械因素會引起便秘
5.哪些體質因素會引起便秘
6.為什麼自主神經系統功能紊亂會引起便秘
7.哪些醫源性因素會引起便秘
8.引起慢性功能性便秘的常見病因有哪些
9.引起慢性器質性便秘的常見病因有哪些
10.為什麼肥胖症患者易便秘
11.為什麼中、老年人易便秘
12.為什麼女性易便秘
13.為什麼職業中毒者易便秘
14.為什麼久坐少動者易便秘
15.為什麼骨盆骨折患者易便秘
三、症狀與診斷
1.便秘的主要表現有哪些
2.結腸癌便秘有何症狀
3.直腸癌便秘有何症狀
4.腸道子宮內膜異位症便秘有何症狀
5.腸易激綜合徵便秘有何症狀
6.便秘患者什麼情況下需要做檢查
7.便秘患者為何有時要做大便常規檢查及大便潛血試驗
8.便秘患者為何有時要做血常規檢查
9.便秘患者為何有時要做直腸指診檢查
10.便秘患者為何有時要做腸道鏡檢
11.便秘患者為何有時要做影像學檢查
12.便秘患者為何有時要做結腸運輸試驗
13.便秘患者為何有時要做肛管壓力測定
14.如何根據病史診斷便秘
15.便秘伴有腹部可捫及腫塊時如何鑒別診斷
16.便秘伴腹痛時如何鑑別診斷
17.便秘伴全身乏力時如何鑑別診斷
18.便秘伴有鮮血時如何鑑別診斷
19.便秘與腹瀉交替出現時如何診斷
四、便秘與相關病症
1.便秘與肥胖是什麼關係
2.便秘與痔瘡是什麼關係
3.便秘與肛裂是什麼關係
4.便秘與脫肛是什麼關係
5.便秘與肛門直腸周圍膿腫是什麼關係
6.便秘與結腸憩室病、憩室炎是什麼關係
7.便秘與急性闌尾炎是什麼關係
8.便秘與腸梗阻是什麼關係
9.便秘與腸癌是什麼關係
10.便秘與食管癌是什麼關係
11.便秘與乳腺癌是什麼關係
12.便秘與膽結石是什麼關係
13.便秘與子宮脫垂是什麼關係
14.便秘與腦血管疾病是什麼關係
15.便秘與冠心病是什麼關係
16.便秘與高血壓是什麼關係
17.便秘與心肌梗死是什麼關係
18.便秘與腦卒中是什麼關係
19.便秘與更年期綜合徵是什麼關係
20.便秘與老年痴呆症是什麼關係
21.便秘與肝硬化是什麼關係
22.便秘與肺結核是什麼關係
23.便秘與不孕症是什麼關係
24.慢性呼吸道疾病與便秘有什麼關係
五、便秘重在預防
1.如何養成定時大便的良好習慣
2.防便秘為何要重視飲食調理
3.防便秘為何要適當運動
4.防便秘為何不能忽視藥物的不良反應
5.防便秘為何要經常揉腹
6.為何要重視中、老年人便秘的預防
7.更年期綜合徵患者為何要重視預防便秘
……
六、便秘的中西醫防治
七、飲食調理便秘
八、起居調治便秘
九、便秘患者動起來
十、精神調補治便秘
