團隊簡介
隊 名：中國男子短道速滑隊
領 隊：王春露
主教練：李琰
隊 員：韓佳良、梁文豪、劉顯偉、宋偉龍
成員資料
韓佳良體育生涯
他的強項是500米，他的偶像是美國短道速滑明星阿波羅——兩屆冬奧會男子500米
韓佳良(前)在比賽中金牌獲得者。他的名字叫韓佳良，中國短道速滑男隊一顆冉冉升起的新星。
“美國站沒滑好，加拿大站第五，差距還是很大的。”在韓佳良看來，理想和現實還是有一定的距離。新賽季前的夏天，中國短道速滑隊在加拿大進行了“閉關修煉”，那段日子至今讓女隊員想起來還有點後怕，但是女孩子在新賽季前兩站美國、加拿大站收穫不錯，摘取了好幾枚金牌，也算是有了小小的成就。
而韓佳良和男隊的弟兄們卻沒有收穫到理想的成績，韓佳良在自己的強項500米上也沒有太大收穫，“挺失望的，夏天練得那么苦，但沒有在賽場上得到體現……不過對我來說並不算是壞事，也是一種動力吧。”
吉林省吉林市是韓佳良的家鄉，這裡出了不少短道速滑明星，滑冰是一項很常見的運動。因此當父母感覺10歲的韓佳良體弱多病時，第一個念頭就是送他去練習滑冰，目的是鍛鍊身體，並沒有想到讓他日後走進專業隊。但“無心插柳柳成蔭”，韓佳良在隊里很快便冒尖了，2004年進入吉林省隊，當年年底，國家隊又向韓佳良敞開了大門。“剛進國家隊的時候，差得挺遠的，足足一年的時候我才追上了隊友。”韓佳良說，2006年都靈冬奧會，他自然沒有入選，“那時候和李佳軍他們的差距還是挺大的。”
新周期，韓佳良逐漸成長起來，2007-2008賽季，他終於打上了主力，收穫了世界盃第四名、世錦賽團體接力第三名、團體世錦賽第四名等一系列成績，和世界高手真刀真槍地過招，韓佳良認為自己和他們還有比較大的差距，“能力速度上有一點差距，但更重要的還是臨場經驗上的欠缺，場上應變能力不夠，技戰術需要提高。高水平的對抗，不允許你出一點點差錯。”
世界盃中國站比賽開賽，韓佳良暫時丟棄了心愛的遊戲機，全身心地開始了備戰，“爭取發揮出最佳水平，在家門口上奪取好成績吧。”韓佳良說。在李佳軍退役之後，中國男隊並沒有在短距離500米上有太多收穫，讓我們期待中國的“阿波羅”早日追上偶像的水平。
黃牌事件
2009年4月5日，在全運會短道速滑男子3000米比賽中，吉林選手韓佳良由於小動作太多，被裁判以惡意犯規為由出示了黃牌。當即，韓佳良的比賽成績被取消，還被剝奪了隨後的團體賽資格。由於韓佳良的犯規，在短道賽中消失了十多年的黃牌再一次出現了。
韓佳良在男子3000米比賽中，黑龍江的隋寶庫、馬雲峰和吉林的韓佳良、陳鑫都是全能冠軍的有力爭奪者。在隨後展開的3000米激烈爭奪中，韓佳良因阻擋隋寶庫吃到裁判出示的黃牌，當即被取消了比賽成績，並被剝奪了5000米糰體接力賽的資格。賽後，韓佳良對自己昨天在比賽中的不冷靜行為表示歉意，儘管他已經認識到自己的錯誤，但對於這張十幾年沒出現過的黃牌，國家體育總局冬季運動項目管理中心副主任蘭立還是對韓佳良提出了批評。
蘭主任認為，黃牌在短道速滑的比賽中算得上是最嚴重的犯規，在全運會開賽之前，各個隊都簽署了賽風賽紀的聲明，根據規定，一個隊如果兩次被判黃牌，整個隊伍的成績都要取消。對於韓佳良昨天犯下的錯誤，蘭立希望他昨後不能再犯下類似這樣的低級錯誤，這不僅對韓佳良本人在昨後的大型賽事中會造成給裁判第一映象不好的影響外，還會對中國體育賽事的形象產生負面效應。
對於韓佳良的情況，不少人都覺得他可惜了，完全是因為不冷靜而給自己帶來了這么多的麻煩。此次，擔任了央視解說嘉賓的我國首位冬奧會冠軍大楊揚表示：“昨天我看了整個比賽，對於韓佳良的情況我只能說太遺憾了。他本來是個非常優秀的運動員，就是因為對於昨天的比賽他在心態上出現了問題，所以才會導致他做出那些不理智的行為。全運會的爭奪固然很激烈，大家都把勝負看得很重要，但是在這個時候就更要有清醒的頭腦來面對，絕不能因為想拿到名次而做出干擾對手的事情來。”
“黃牌對於運動員來說意味著什麼？除了被取消比賽之外，最關鍵的是你的聲譽會因此而下降，你以前努力積累起來的成績也會因此而遭到質疑，這是得不償失的，對於運動員來說是非常不利的。所以，希望運動員在參加比賽，尤其是大型、重要的比賽的時候，一定要沉著冷靜，能做什麼不能做什麼一定要仔細考慮清楚，否則會給自己造成不好的影響。”大楊揚語重心長地說道。
個人履歷
1987年，出生
1994年，7歲，上國小，開始滑冰
1996年，全國春芽杯，87年生的，7歲開始滑冰，國小一年級，滑兩年後
韓佳良，年年就都有獎第四還是第五，覺得還行，也是因為拿成績了，自己也挺高興，就願意滑。一年多一點，狀。
1998年，四年級，11歲，順利進入吉林市體校，
1999年一次省運會比賽，為了備戰，吉林市專門組建隊伍，原本在國家隊的金夢鶴教練也來到隊伍中但在臨時教練。對於韓佳良，金夢鶴有著強烈的好感，儘管在那次省運會中，韓佳良並沒有取得過人的成績。但省運會結束，金夢鶴去吉林省擔任專業隊教練時，他對這棵好苗子還是戀戀不捨。而從那次比賽開始，韓佳良也逐漸認識到比賽的意義，開始更加刻苦的訓練。
2000年，13歲，國小畢業，跟隨金夢鶴老師去了長春，但當時因為年齡太小，沒法去省體工隊，輾轉之後，通過關係送到吉林市運動技術學校，楊賀老師那裡，
2001年，一年多以後，14歲的韓佳良破格錄取到吉林省體工隊。
2004年末，進入國家集訓隊，
2006年，國家隊陪練，
2007年，新周期集訓隊員，
2010年，溫哥華冬奧會男子5000米接力第四名。
賽場受傷
2010年12月12日，2010-2011賽季短道速滑世界盃上海站繼續展開鏖戰，在男子500米半決賽角逐里，中國選手韓佳良因韓國選手金炳俊犯規干擾摔出賽道，並被韓國選手的冰刀割傷血染賽場，被擔架抬出場外
韓佳良在比賽中被冰刀劃傷需擔架抬離。 在男子500米半決賽第二組較量里，中國選手韓佳良、加拿大的漢默林-查爾斯、韓國的李浩錫、金炳俊四名選手為兩個決賽名額而戰。比賽三圈過後漢默林-查爾斯領滑，韓佳良處在第二位置不錯，而韓國的李浩錫第三，金炳俊第四。第四圈李浩錫升至第一，韓佳良仍然守住第二位置，漢默林-查爾斯滑落到第三。
最後的衝刺階段，韓佳良和韓國的金炳俊在爭搶位置的時候出現身體接觸，兩個人雙雙摔出賽道，金炳俊在外道首先摔向擋板，他伸開雙腿冰刀正對著韓佳良，有意無意的“等候”韓佳良也摔過來。韓佳良在巨大的慣性下，身體撞在金炳俊的雙腳冰刀上，當場身體就被鋒利的冰刀割破，點點滴滴的鮮血染紅了冰場！
韓佳良痛苦的舉手召喚醫療隊，醫療隊很快趕到現場，對韓佳良進行包紮，並用擔架將他抬出場外。中國隊主教練李琰與裁判進行交涉，認為韓國隊員伸出冰刀的做法非常惡劣。最終裁判判定韓國選手金炳俊惡意犯規，但韓佳良沒有滑完比賽，也不能進入決賽。韓國的李浩錫和加拿大的漢默林-查爾斯以小組前兩名身份晉級。
韓佳良在上一站世界盃（長春站）奪得500米（第一次）冠軍，500米（第二次）就被韓國的李浩錫犯規暗算摔出場外，這一次上海站又被韓國選手金炳俊犯規侵犯，其實並不是偶然事件梁文豪
姓名：梁文豪
出生地：遼寧撫順
籍貫：河北
出生日期：1992.7.6
身高：1.65米
體重：62kg
入選國家隊時間：2009.5
從業經歷
梁文豪“可能是有天賦吧，那時候梁文豪7歲半，我領他上商場玩，那裡有溜旱凍的，梁文豪原來就會溜四個輪的。那天正好有個教練教排輪，於是我就把他帶過去試了試。別的小孩穿上冰鞋後都站不起來，但沒想到他一下就能站起來。”回憶當初，梁文豪的父親如此說道。
就這樣，梁文豪開始從旱地上的單排輪滑開始起步了。
只是沒有想到，可能真有那么一點天賦，梁文豪的進步速度非常快，剛剛學了不到5個月，輪滑的教練告訴梁爸爸說，“這孩子我已經教不了了，你給他換個地方吧。”梁爸爸只得將梁文豪送到了撫順當地的一個業餘教練那裡。
撫順沒有正規的冰場，冬天的時候，孩子們就在大河上訓練。“我那會兒天天陪著兒子，室外零下20、30度，凍得不行。”父親說，不過，對他來說相當辛苦的事兒，在梁文豪看來就是好玩，他一路滑下來，到國小四年級，回回參加遼寧省的業餘少兒比賽，他基本上都能拿第一。轉學短道定居長春
在撫順的時候，因為沒有短道項目，當初梁文豪滑的都是大道。但父親覺得孩子身材比較小，練大道怕是沒有出息，便籌劃著名想將孩子送去練短道。
梁文豪參賽照片(20張)
“我們撫順那會兒沒有教短道的，我就托人去長春那邊看了幾回，感覺還不錯，回來跟孩子一商量，他還是願意滑冰，就這么地給送了過去。”
和很多家長不同，梁爸爸在發現了孩子的滑冰天賦後，很支持兒子繼續走下去。他說，自己其實對體育也不在行，但既然孩子喜歡，也有條件，“幹啥不是都是乾，還不如弄個專業啥的。”
2003年7月13日，梁文豪在爸爸的陪同下，遠赴長春開始“留學生涯”。一方面，他在業餘體校學習專業的短道滑冰，另一方面，梁文豪在長春的平泉路國小還得進行學習文化課的學習。為了讓兒子有個更好的訓練和學習環境，梁文豪的爸爸媽媽先後搬到長春定居下來。
為了進一步提高吉林的短道速滑水平，2005年的時候，長春市曾請來了韓國名帥金善台來隊中執教。也是在當年的一次全國小學生短道比賽中，他無意間發現了梁文豪。
“那次比賽梁文豪沒有拿到第一吧，因為和他一起比賽的，總是比他大，不過，雖然沒有拿到第一，他當時的成績好像還不錯。”父親說道，當時他人並不在長春，只有孩子和孩子他媽在那裡。
比賽結束後，韓國人找到了梁文豪的媽媽，他說想把孩子找到自己隊中去訓練。“可能是看重了梁文豪的技術和拼勁吧。”但因為當時梁文豪還在業餘體校，要轉到長春市去訓練，中間牽涉很多手續問題。加之在平時的訓練中，梁文豪和小夥伴，教練之間都建立了很深厚的感情，並不願再到一個陌生的環境但中從頭開始。
但這個關鍵時期，父親還是抱有一個更加高瞻遠矚的看法。“我覺得咱們既然來這，也不是來玩的，既然要做事，就得有所作為，韓國在短道方面確實是世界領先，我也希望兒子去學習學習外國教練的經驗。”在父親的一番開導下，梁文豪終於答應去長春市。
在韓國教練的指導下，梁文豪飛速成長起來，也是在一年以後，梁文豪在大賽上的成績才逐漸引人矚目。2006年，14歲的梁文豪開始參加成年組的比賽，在頭一年的全國聯賽中就闖進決賽拿到了一個第四。但韓國教練在不久後離開了中國，如今他已經成了日本國家短道隊的主教練。
不經歷風雨怎么見彩虹，這是一個人想要成功的定律，就算看似一帆風順的梁文豪，也經歷過自己的低谷。
2007年的一天，梁文豪與隊友在訓練的時候發生碰撞摔倒，隊友的冰刀劃到了梁文豪的下巴上，當即拉開一條大大的口子，鮮血汩汩地往外冒，白色的骨頭若隱若現，他當即被送到了醫院縫了30多針。現在梁文豪的下巴上還有一條傷疤赫然在目，這也是他的“勳章”。
經歷了這樣的皮肉之苦，隨後的訓練和比賽，梁文豪總是小心翼翼。但心裡揮之不去的陰影不自覺地影響到了他的表現。特別是後來又被調到省隊辛慶山那裡，教練換了讓梁文豪非常不適應，在省隊最開初的時候，梁文豪的狀態極其低迷。08年秋天開始的全國冠軍聯賽，他甚至練達標賽都未能通過，更沒有獲得參加正賽的資格。
“可能是因為剛更換教練，這樣，你更主動地去適應他，而不是等著他來適應你”父親建議到，看到兒子的低迷，他並沒有氣餒。辛慶山也經常開導梁文豪，告訴他不要擔心，剛來省隊可能有些跟不上，不適應，但慢慢來肯定會適應的。
師長的鼓勵，使得梁文豪有些小小的感動，他在平日裡更加刻苦的訓練，終於在來年09年3月的全國青少賽上，厚積薄發。他一個人拿到500米、1000米和1500米三個冠軍，隨後5月份，中國國家短道隊開始新一輪集訓，備戰來年的溫哥華冬奧會，梁文豪順利入選。嶄露頭角憧憬冬奧
2009年9月，09/10賽季國際滑聯短道速滑世界盃中國站在北京首都體育館打響。這是溫哥華奧運年中的世界盃揭幕戰，也是梁文豪首次參加世界盃成人組的爭奪。
梁文豪生活照(13張)
“老爸啊，我上去後腿肚子都哆嗦，沒參加過這種大賽，不知道怎么滑了。”雖然曾經也參加過大小賽事無數，但世界盃的比賽，17歲的梁文豪還是頭一著，面對眾多世界頂尖高手，還是主場作戰，難免會有些緊張。梁文豪說，那次比賽，他的腦子裡一片空白，不管主教練李琰在旁邊喊什麼，他根本聽不見。
那次比賽，梁文豪在500米比賽中滑入第二輪，雖然複賽中位居小組第三，無緣再進一步。但主教練李琰賽後對於小將世界盃的首演還是用了“欣喜”兩個字，也肯定了梁文豪的發揮。
接下來的韓國站中，梁文豪和隊友韓佳良、宋偉龍以及劉顯偉一起闖入男子5000米接力的決賽，並在決賽中摘得銅牌。這是他的首枚世界盃獎牌。而在世界盃最後一站美國站的爭奪中，梁文豪在男子500米個人賽中更是闖入決賽，雖然因犯規無緣獎牌，但其40秒815的成績已經超過了現在的全國紀錄。
從美國回來後，中國短道隊在北京進行了長達一個多月的封閉集訓，在這段時間內，梁文豪踩著腳下的冰刀更是越飛越快。奧運出征前的最後一站比賽，全國冠軍聯賽北京站，在全國所有頂尖高手匯集的情況下，梁文豪一人獨得500米、1000米和七圈追逐賽的三項桂冠。
面對著自己的飛速提高，梁文豪賽後坦言，國家隊的訓練讓他進步很快，他很感謝教練和隊友，更感謝團隊中的精神，正是隊伍那種積極向上，奮力拚搏的精神讓他在境界上提升了很多。
初生牛犢不怕虎的梁文豪肯定地表示，“如果我有機會代表國家參加奧運，目標當然是冠軍了。”
相信，有了這個勁頭，即使夢想在溫哥華沒有實現，前面的路，對於還不到18歲的梁文豪來說，充滿著陽光。他也總有一天會站在世界的最高領獎台上。
比賽中的梁文豪(462)“我此生不能敗，即使是有一些挫折，波折，但我一定會是最後的贏家。”小將梁文豪，有著一種霸氣，儘管現在都還未滿18歲，但無論是隊里還是家裡，大家都喜歡管他叫“豪哥”。這是“豪哥”在經歷過了首次奧運會後的感嘆，可以看出，即便在比賽中他未能收穫一枚獎牌，但他的氣勢依然旺盛，也正是這種無所畏懼，幫助梁文豪在2010年短道世錦賽男子500米決賽中力壓眾多名將拿到金牌，成為中國短道男隊中最年輕的世界冠軍。 “其實能拿到這枚金牌，我在賽前也沒想到，我的目標就是為明年打好三個名額。”梁文豪在賽後接受了搜狐體育的採訪，他說決賽的情形跟自己預想的基本一樣，“我是在第二道出發，起跑時就是全力跑，爭取到一個好的位置，然後尋找機會。”
只是，讓他，也讓大家都有些意外的是，他能在最後彎道實現外道超越。
“前面的比賽，我一直覺得滑得很慢，到最後一個彎道的時候，我覺得機會來了。”當時梁文豪尾隨著加拿大的小哈姆林排在第二位，在就要出彎道的時候，梁文豪果斷地提速從外道超越對手。賽後，梁文豪還坦言這一戰術有些危險，如果外道超越不成功，他可能連獎牌都丟掉，但他說自己當時已經顧不得想那么多。
“我當時已經滑瘋了。”梁文豪笑言，即便在超越成功後，小哈姆林心急推了他一把，讓他有些發蒙，但他還是憑藉著對冠軍的渴望和瘋狂，及時調整好重心，並以41秒383獲得冠軍，也幫助中國男隊在時隔6年再次拿到世錦賽金牌。
“真是可喜可賀”中國短道隊領隊在說到梁文豪奪冠時，如此評價，不過，對於這個“貌似黑馬”的小將，他認為爆發並不是偶然。“他從整個賽季參賽開始成績就不錯，也是中國男隊員中第一個滑進41秒大關的，也是唯一一個。”
而梁文豪自己也表示，他的狀態在奧運會時就一直不錯，雖然在溫哥華只拿到1500米的第六名，主項500米未能進入次輪，但究其原因，更多是因為比賽經驗太少，未能發揮。但經過了奧運會的歷練，他感覺自己成長不少，“雖然有的東西沒法說，只能意會不能言傳，但一個奧運會積累太多經驗了。”
09/10賽季，對於小將梁文豪來說無疑感覺在“坐火箭”，從剛剛入選國家集訓隊到成為國家隊不可或缺的主力，從首次參加世界盃比賽到逐漸在世界盃上站上領獎台，從首次代表國家參加奧運會，到如今在世錦賽的比賽中稱王，他的蛻變，僅僅用了一年時間。
難怪，他在賽後會寫下“有起點了，接下來的要做的就是全力比好下面的比賽”這句話。2010年3月20日，梁文豪又開始了一個新的征程。
榮譽2009-2010賽季
2010年世錦賽奪冠2009年 奧地利世錦賽5000米接力亞軍
2009-2010賽季 國際滑聯短道速滑世界盃首爾站男子5000米接力季軍
2009-2010賽季 國際滑聯短道速滑世界盃總決賽男子5000米接力季軍
2010年 溫哥華冬奧會短道速滑男子1500米第六名
2010年 溫哥華冬奧會短道速滑男子5000米接力第四名
2010年 保加利亞短道速滑世界錦標賽男子500米冠軍
2010年 保加利亞短道速滑世錦賽男子個人全能季軍
2010年 保加利亞短道速滑世錦賽5000米接力第四名
2010年 保加利亞短道速滑世錦賽1000米第四名2010-2011賽季
2010-2011賽季 國際滑聯短道速滑世界盃加拿大蒙特婁站男子500米季軍
2010-2011賽季 國際滑聯短道速滑世界盃加拿大魁北克站男子500米亞軍
2010-2011賽季 國際滑聯短道速滑世界盃加拿大魁北克站男子5000米接力第四名
2010-2011賽季 國際滑聯短道速滑世界盃長春站男子5000米接力第四名
2010-2011賽季 國際滑聯短道速滑世界盃上海站男子5000米接力第四名
2011年 哈薩克斯坦亞冬會男子500米冠軍
2010-2011賽季 國際滑聯短道速滑世界盃俄羅斯莫斯科站男子1000米（第一次）季軍
2010-2011賽季 國際滑聯短道速滑世界盃德國德勒斯登站男子500米（第二次）亞軍
2011年 英國謝菲爾德短道速滑世界錦標賽男子500米季軍
2011年 英國謝菲爾德短道速滑世界錦標賽男子1000米季軍
2011年 英國謝菲爾德短道速滑世界錦標賽男子超級3000米亞軍
2011年 英國謝菲爾德短道速滑世界錦標賽男子個人全能季軍（連續兩年世錦賽個人全能三甲）
姓名：劉顯偉
劉顯偉性別： 男
出生日期：1987-02-22
身高：175cm
體重：69公斤
項目：短道速度滑冰
奧運會報名項目：短道速度滑冰
最好成績：2011年短道速滑世界盃德國站男子1500米冠軍
身份：運動員
註冊單位：黑龍江
主要成績2008-2009賽季
2008-2009賽季 國際滑聯短道速滑世界盃德勒斯登站男子5000米接力冠軍 2008-2009賽季 國際滑聯短道速滑世界錦標賽5000米接力亞軍
2009-2010賽季2009-2010賽季 國際滑聯短道速滑世界盃北京站男子5000米接力亞軍
2009-2010賽季 國際滑聯短道速滑世界盃首爾站男子5000米接力季軍
2009-2010賽季 國際滑聯短道速滑世界盃總決賽男子5000米接力季軍
2010年 溫哥華冬奧會男子5000米接力第四名
2010年 保加利亞短道速滑世錦賽男子5000米接力第四名
2010-2011賽季短道速滑世界盃長春站男子1500米亞軍
2011年 哈薩克斯坦亞冬會短道速滑男子1500米季軍
2010-2011賽季 國際滑聯短道速滑世界盃德國站男子1500米冠軍（這是中國男子選手近年來第一次在該項目中最終登頂）
| 中文名：宋偉龍 別名：宋金翰 國籍： 中國 民族：漢族 出生地： 遼寧省瀋陽市 出生日期： 1989年12月9日 身高： 179cm | 運動項目：短道速滑 所屬運動隊：中國短道速滑隊 主要獎項： 2007年全國冬運會男子1500米銀牌 2009年世界錦標賽5000米接力銀牌 重要事件： 2001年進入解放軍隊 2006年11月進入國家隊時間 |
主要成績2007-2008賽季
2007年 全國冬運會男子1500米亞軍
2008-2009賽季2008-2009賽季 國際滑聯短道速滑世界盃長野站男子1500米第二場第十一名
2008-2009賽季 國際滑聯短道速滑世界盃長野站男子5000米接力季軍
2008-2009賽季 國際滑聯短道速滑世界盃索非亞站男子1000米第二場第五名
2008-2009賽季 國際滑聯短道速滑世界盃德勒斯登站男子1000米第四名
2008-2009賽季 國際滑聯短道速滑世界盃德勒斯登站男子1500米第十三名
2008-2009賽季 國際滑聯短道速滑世界盃德勒斯登站男子5000米接力冠軍
2008-2009賽季 國際滑聯短道速滑世界團體錦標賽男子團體第四名
2008-2009賽季 國際滑聯短道速滑世界盃北京站男子5000米接力季軍2009-2010賽季
2009-2010賽季 國際滑聯短道速滑世界盃北京站男子1500米第十一名
2009-2010賽季 國際滑聯短道速滑世界盃北京站男子5000米接力亞軍
2009-2010賽季 國際滑聯短道速滑世界盃首爾站男子1500米第六名
2009-2010賽季 國際滑聯短道速滑世界盃首爾站男子5000米接力季軍
2009-2010賽季 國際滑聯短道速滑世界盃總決賽男子5000米接力季軍
2009年 國際滑聯短道速滑世界錦標賽男子5000米接力亞軍
2009年 全國運動會短道速滑男子1000米亞軍
2009年 全國運動會短道速滑男子全能季軍
宋偉龍(13張)
2009-2010賽季 國際滑聯短道速滑世界盃德國站男子5000米接力冠軍（6分41秒221）
2009-2010賽季 全國短道速滑聯賽北京站男子1500米冠軍（2分26秒835）
2010年 溫哥華冬奧會短道速滑男子5000米接力第四名
2010年 冬季世界軍人運動會短道速滑男子1500米冠軍
2010-2011賽季 國際滑聯短道速滑世界盃上海站男子1500米（第一場）亞軍（2分16秒191）
2011年 亞洲冬季運動會短道速滑男子1000米預賽創造最新亞洲紀錄（1分27秒471）
2011年 亞洲冬季運動會短道速滑男子1000米冠軍 （1分29秒353）
2010-2011賽季 國際滑聯短道速滑世界盃德勒斯登站1000米冠軍（1分25秒553）
2011年 世界短道速滑錦標賽男子1500米第四名
體育之路
回顧宋偉龍的體育之路，追根溯源，其起點應該是父親對於體育的痴迷。
“我算是體育迷，各種項目都喜歡，最喜歡的是羽毛球，對足球，桌球這些項目也非常感興趣，我覺得孩子，特別是男孩子，學習是一方面，但我希望他能在業餘時間多搞點體育運動，多培養幾種愛好。”在父親的影響下，宋偉龍很小的時候就開始接觸各種體育活動。
他踢過足球，水平也不錯，還曾入選校隊，甚至一度去了區體校。當然，還參加游泳等別的項目，對於東北人普遍都會的滑冰更是不在話下。
“瀋陽當地有個娛樂場所叫夏宮，上層有游泳等項目，底下就是一個小冰場，很多小孩在那裡學滑冰，宋偉龍就是其中一個。”據宋爸爸回憶，兒子當時雖然身體單薄，但滑起冰來有模有樣，當時俱樂部的教練也盛讚宋偉龍冰感好，建議他們去市郊的八一冰上基地業餘體校學習正規的滑冰訓練。
在老師的引導下，宋爸爸去基地實地考察了一番。他覺得“基地那邊的訓練的確特別專業，小孩教的動作也特別規範。”於是，宋爸爸將兒子送了過去跟隨教練楊剛開始練習。
但因為自己一開始對短道這個項目並不感冒，加上訓練條件遠不如其他運動來得那樣舒適，沒學多久，父親就把宋偉龍給領走了。
如果說，宋偉龍走上體育的起點在於父親，那他走上短道的起點，則在於八一基地的短道教練蔣志斌。
最初放棄滑冰後，父親並沒有放棄他的體育夢，他又將孩子送到了羽毛球培訓班。“遼寧是個體育大省，這裡的羽毛球也非常厲害，出了很多的世界冠軍，奧運冠軍。當時有個世界冠軍退役後在當地開了個俱樂部，我自己是最喜歡羽毛球的，就琢磨著，把孩子給送了過去。”
學習羽毛球的這段時間，宋偉龍徹底沒有穿過冰鞋，也再沒去過八一冰上基地。眼見著，他似乎就要和這片潔白的場地說再見了。
然而，數月之後，事情卻突然發生了轉機。
“那時候，基地的一個教練打電話來，說宋偉龍這孩子滑冰很有天賦，希望他能回去。”宋爸爸口中所提到的教練不是別人，就是蔣志斌。選擇短道
蔣志斌是八一體工隊的教練，負責隊中的青少年隊員，他和楊剛還不一樣，楊剛只是業餘體校的老師。雖然當初宋偉龍在八一冰上基地的業餘班學滑凍的時候，蔣志斌並不是他的直接主管教練，但因為大家都在一個冰場練習，他時常能看到宋偉龍，而這個長相有些秀氣的小男孩也引起了他的興趣。
“宋偉龍這個小孩很聽話，做起事來很認真，另外，悟性也高，學什麼都有模有樣的，教練都很喜歡他。”父親得意的說道。不過，當時孩子已經在學羽毛球，宋爸爸並沒有立刻動心，將孩子送回去。
眼看宋偉龍沒有回來，蔣志斌並沒有氣餒，接下來的時間，他一直往宋偉龍家打電話，也極力勸說宋偉龍的父母。
“我當時也沒什麼注意，雖然我喜歡羽毛球，但這個項目客觀地說，成才的周期太長，一般到23歲左右才出成績，之前的大部分時間都在練基本功。”但退一步說，短道也實在不是宋爸爸的希望，他權衡再三，最終決定聽從孩子的意見。
“我喜歡滑冰”，宋偉龍出人意料地堅決，他毫不猶豫地選了條件最為艱苦的項目。也就這樣，11歲的宋偉龍與短道再續前緣，開始了正式的冰上生涯.
宋偉龍看起來瘦瘦弱弱，他介紹說，正是因為小時候總愛生病，身體不好，父母才把10歲的他送到滑冰俱樂部，鍛鍊身體，“當時就是去玩，沒想到從事這個專業。”
儘管身體瘦弱，但宋偉龍可是典型的技術型選手。2001年，12歲的宋偉龍便進入到了解放軍隊，2006年11月份，宋偉龍被中國短道速滑隊副領隊王春露慧眼識珠，挑選進入國家隊。“春露姐感覺我的技術還不錯，雖然當時成績並不是很好，但她非常看好我的潛力，就把我調到國家隊了。”
剛進國家隊的宋偉龍感覺很吃力，根本跟不上國家隊的節奏，但憑藉良好的悟性和踏實的訓練作風，宋偉龍很快便將自己提升到了主力位置，2007-2008賽季，宋偉龍打上了主力，他心裡踏實了，“終於沒有讓春露姐失望，”宋偉龍笑著說。
