中國傳統擒拿三十六式

《中國傳統擒拿三十六式》是三秦出版社出版的圖書，。

內容介紹

擒拿，中國拳術之一，其特點是不用兵器，只採用各種徒手格鬥的手法，利用人體關節、穴道和要害部位的弱點，使對方身體局部產生劇痛而束手就擒，擒拿是從國術技擊中演變而來，從廣義上說是少林武術的一個小分支，因為少林武術中很早就有一種叫做“纏絲擒拿手”的功夫，有72路擒拿手和32路小擒拿等等，所以說少林武術產生時就有了擒拿術，本書詳細介紹了中國傳統擒拿三十六式的一些相關招式等。

目錄

自序

拿技史略

六大部技

人體要害部位及穴位

拿技之基本手法

拿技之輔助練習法