不要給自己任何藉口

不要給自己任何藉口

《不要給自己任何藉口》是2010年北京工業大學出版社出版的圖書,作者是李旻。

基本信息

內容簡介

《不要給自己任何藉口》全面地分析了這些問題,力圖用最通俗易懂的方式來解釋這些問題並給出具體的解決方法。人生固然不能用“成敗”這兩個字來衡量,但圓滿的人生卻離不開“成功”兩個字。它可能是人際交往的成功,可能是事業騰飛的成功,可能是推動社會進步的成功,也可能是家庭和睦的成功。

《不要給自己任何藉口》內容簡介:人生,看似相同的足跡,卻有不同的結果。決定這些結果的原因有千千萬萬。但其中,在表象上,我們看到最多的就是很多人在各種藉口下喪失了快樂的機會、成功的機會。一個小小的藉口,折射出的是人生方方面面的不足·可能是性格的缺陷,可能是認識問題的不全面,也可能是調節情緒的無能。一個小小的藉口,在一次又一次被使用的過程中把成功的可能性不斷降低,讓生活的快樂指數不斷降低,讓人生的期望指數不斷降低。藉口是如何讓我們失去一個又一個機會的?藉口對我們的人生到底有多大的影響?我們如何才能學會與藉口說再見?

圖書目錄

第一章 人生不需要藉口

一個總是為自己找藉口的人,在工作中永遠得不到同事的信任,在社會上永遠得不到他人的認可和尊重。最終只會成為一個一事無成的失敗者。

沒有任何藉口

藉口的本質是妥協和放棄

失敗者忙著找藉口;成功者忙著找方法

小藉口釀成大遺憾

丟棄藉口,化拙為巧

不找藉口方能肩負重責

藉口讓人一再跌倒

藉口搬掉了成功的基石

摒棄藉口是找到真實自我的開始

不要讓找藉口變成習慣

不找藉口從“我錯了”開始

第二章 藉口鑄成人生的過失

要想改變自己平庸的生活,就需要一個改變當下生活的啟動力:丟掉藉口,立刻把自己的想法付諸實踐。那些抱怨自己生活不如意的人並不知道,讓他們無法改變現狀的不是別人,正是他們自己。

藉口與謊言為伴

藉口是拖延的溫床

藉口使信賴離我們越來越遠

藉口借不了一輩子

藉口是怯懦的體現

藉口是自信的死敵

藉口是自制力的毀滅者

藉口扼殺好奇心

藉口使人成為不受歡迎的人

藉口讓家庭不再溫馨

第三章 杜絕藉口,開始健康生活

拋棄藉口才能享受高效率、有規律的生活,才能從生活中獲得成就感,才能真正地找到工作的樂趣和生活的意義,只有從這樣的生活中,才能獲得真正的快樂。

快樂秘籍:與藉口絕交

丟棄藉口才能不怕孤獨

勇往直前不需要藉口

停止找藉口才能停止焦慮

消滅藉口,激活想像力

藉口侵蝕洞察力

杜絕藉口,才有創造力

丟掉藉口,做自己最擅長的事情

不把缺點當藉口,正視自己的不足

制訂沒有藉口的人生目標

第四章 做生活的主人,而非藉口的奴隸

不做空中夢想家,就要在生活的每一天都踏踏實實地走好每一步,拋棄藉口,不好高騖遠也不自我否定,保持積極的心態、勤奮的態度,不斷提出新的自我要求,就可以蓋起理想的高樓。

用進取心取代藉口

永遠不做空中夢想家

杜絕藉口,從不怕失敗開始

用熱忱消滅藉口

學會思考就可以甩掉藉口

學會專注,才能不找藉口

調整心理“極點”,就能征服藉口

做事到位,不給藉口生存的空間

承認“我不知道”勝過找藉口

依靠團隊的力量擺脫藉口

第五章 尋找藉口的軟肋

做一個獨立的人,無論富貴與貧窮,都能依靠自己的力量創造美好的生活。習慣於找藉口,依附於他人的人,可能會獲得短暫的快樂,但終將變成一個孱弱、無助的人,只能得到一個悲涼的人生。

不做膽怯的鴕鳥

勿把過去當藉口

起點高低不是衡量成敗的藉口

從小事開始杜絕藉口

逆境中更要與藉口絕交

不要把自己的人生寄託於他人

不要模仿他人的人生“範本”

不為貧窮找藉口

杜絕小聰明,不為小聰明所誤

不要讓壓力成為生活的殺手

不要讓空虛成為放縱的藉口

第六章 成功者:高效生活無藉口

只有充分利用零散的空閒時間,並為自己創造空閒時間去完成計畫,才能徹底擺脫煩躁、沮喪的心情。告別各種藉口,以積極樂觀的態度迎接每一天精彩的生活。

消滅藉口:好方法事半功倍

籌劃每一天,不給藉口可乘之機

高效的藝術:不讓藉口鑽時間的空子

執行的藝術:不給藉口任何機會

為自己創造空閒時間

不要讓疲勞助長藉口

找出隱性時間

第七章 拆除藉口的溫床——不良情緒

對於現實中不可避免的各種變化,我們必須認識到改變現狀的難度,我們必須嘗試著去適應並接受這些變化,把自己的不滿情緒最小化;如果那些是可以改變的問題,我們就不要放棄努力,哪怕是遇到了天大的困難,也要堅信終有解決的時候。

……

第八章 保護自己免受他人藉口的傷害

第九章 甩掉接口,人生必勝

……

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