不生氣的生活

《不生氣的生活》是2010年九州出版社出版的圖書，作者是姚穎穎。

基本信息

• 名稱：不生氣的生活
• 作者：姚穎穎
• 價格：29.8
• ISBN：9787510806360
• 出版社：九州出版社
• 開本：16
• 出版時間：2010年

內容簡介

《不生氣的生活》內容簡介：在紛繁複雜的世界中，有些人享受著自己的人生，有些人卻無法擺脫煩惱，為了小事生氣傷神。其實，生活總是參半著各種情感，有幸福就注定會有痛苦，有欣喜就注定會有哀愁，因為這就是生活。

所以，人有痛苦和哀愁都不可怕，可怕的是人們常常忽略快樂，總是身陷煩惱不能自拔。夜深人靜的時候，讓我們拷問自己，在這個世界中，是否應該留下一份風清月白，是否應該留下一份花前月下，是否應該留下一份輕鬆和快樂？是否可以暫時把那些令自己生氣的情緒擱置在一邊，享受一下愛情帶給我們的甜美，友情帶給我們的感動，親情帶給我們的溫馨……也許這才是生活的真諦。

圖書目錄

第一章 不生氣，快樂生活是一輩子的事

第二章 消消火，生氣解決不了生活中的任何問題

第三章 別憂鬱，生活中沒有解不開的結

第四章 減減壓，生活中沒有過不去的坎

第五章 別嫉妒，過一種爭氣而不生氣的生活

第六章 請放下，生活要的是求樂不是求氣

第七章 學會忍，不要拿別人的錯誤懲罰自己的生活

第八章 多包容，生活中的小事就要看得開

第九章 放寬心，看透生活天地寬