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生活就是刪除昨天的憂傷，複製今天的快樂！如果生活的腳步是沉重而疲憊的，人生的煩惱就會像一座山一樣壓下來，揮之不去。為何不選擇從容閒適的心對待人生，過一種不生氣的生活？
不生氣，不抱怨，不折騰，生活可以如此美好！
內容簡介
人有痛苦和哀愁都不可怕，可怕的是人們常常忽略快樂，總是身陷煩惱不能自拔。夜深人靜的時候，讓我們拷問自己，在這個世界中，是否應該留下一份風清月白，是否應該留下一份花前月下，是否應該留下一份輕鬆和快樂？是否可以暫時把那些令自己生氣的情緒擱置在一邊，享受一下愛情帶給我們的甜美，友情帶給我們的感動，親情帶給我們的溫馨……也許這才是生活的真諦。目錄
第一章 不生氣，快樂生活是一輩子的事請別拿“生氣”來過日子
調換遙控器，對準快樂頻道
相遇，不是用來生氣的
學會笑對我們的人生
把人生看做快樂的藝術
在心間種一棵“忘憂草”
別被憂慮的小甲蟲咬噬
踢開絆住前進腳步的小事
用快樂的雙眼看美麗的風景
生活可以多點“開心果”
告別悲觀，迎接生活的暖陽
別讓生活成為一潭死水
第二章 消消火，生氣解決不了生活中的任何問題
須知道，火大傷身
怒從心上起，惡向膽邊生
