上行比較

與比自己強或好的人比較，通常稱為上行比較。 人們常常認為，與比自己強的人比較會產生 在與比自己強的人比較中，如果比較目標與自己關係密切，或同屬一類，那么會產生積極效果。

上行比較（upward comparison）是社會心理學社會比較的一種方式，與下行比較相對應。與比自己強或好的人比較，通常稱為上行比較。
人們常常認為，與比自己強的人比較會產生嫉妒、敵意、挫折等消極的情感體驗。其實不然，無論是與比自己強的人比較，還是與比自己差的人比較，都不必然導致積極的或消極的效果，究竟會產生哪種效果還取決於具體的情境。在與比自己強的人比較中，如果比較目標與自己關係密切，或同屬一類，那么會產生積極效果。如，有的人常常在眾人面前說自己認識某位知名人物，或說某位名人與自己是同學或朋友，等等，以此來提高自尊。即比較目標的優良品質會輻射到自己身上，從而激發積極的情感體驗。