三著

三著，氣功學術語。指著意、著想、執著，為內丹修煉中的三種錯誤的行為。

概述

三著，指著意、著想、執著，為內丹修煉中的三種錯誤的行為。在修煉過程中，有時要用意念去守某一個部位，所以要求勿望勿助，似守非守，用意不用力，切不可片面強調用意與死守或追求某種現象，若此即為三著。

史料記載

《醫源資料庫》：三著，氣功學術語。指氣功鍛鍊中用意過重的三種不良表現：著意、著想、執著。這是應該加以避免的，否則可能引起前額發緊、頭部不適或脹痛等副作用，甚而引起走火入魔的偏差。煉功用意的正確方法應為若有意若無意，勿忘勿助，似守非守，用意不用力。