三色豆湯

三色豆湯每日一次，甘甜可口，可清熱除濕。

營養功效

甘甜止渴，健脾化濕、清熱解暑、消暑利尿等

主要材料

綠豆30克、赤小豆30克、白扁豆30克，冰糖適量。

做法

1、將三種豆洗乾淨，浸泡2小時；

2、再放入鍋中，加適量的水；

3、大火煮沸後，再調小火將其煮爛成湯；

4、煮好後加適量冰糖調味，三色豆湯 即可飲用。