三色板肚

【主料】:豬肚1500克,豬瘦肉1500克,豬肉皮150克。 【配料】:食用鹼5克,桂皮50克,花椒、八角、香菜各25克,蔥花75克,薑片75克。 【作料】:醋150克,精鹽50克,料酒150克,味素5克,芝麻油10克。

【主料】:豬肚1500克,豬瘦肉1500克,豬肉皮150克。
【配料】:食用鹼5克,桂皮50克,花椒、八角、香菜各25克,蔥花75克,薑片75克。
【作料】:醋150克,精鹽50克,料酒150克,味素5克,芝麻油10克。
【製法】:1、將豬肚用溫水加適量醋、鹼翻過來洗乾淨,除去黏液及臭味,待用。
2、豬肉皮洗淨,颳去油脂,在沸水中氽透,撈出用鑷子將豬毛除淨,再漂洗乾淨。豬瘦肉洗淨,放在盆中,加入25克精鹽、75克料酒、25克桂皮、10克八角及蔥花、薑片,醃製4小時,取出蔥、姜、桂皮、八角。把瘦肉和肉皮切成5毫米見方的丁。香菜洗淨加味素,與肉丁、肉皮丁拌在一起,製成填料。
3、將拌好的填料裝入豬肚裡,用竹籤將口別住,再用削尖的竹籤在豬肚上扎一些小孔,放進鹵鍋內,加入25克精鹽、75克料酒、25克桂皮、15克八角及花椒。約煮3小時撈出豬肚,放在托盤上,稍晾涼用重物將肚子壓成扁形,即三色板肚。食用時,將肚切片裝盤,淋芝麻油即成。
【特點】:醇香、爽口、健胃。

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