地理環境
三宿山是廣寧名山之一。漫山茫茫林海、翠綠欲滴，松濤陣陣，清爽之氣襲人。木材多為松、杉、竹子，雜以楠木、山栣（當地人稱為坤甸）、樟樹、白藤、赤黎之類，量豐而質優，為建築和製作家私之上乘。解放後，當地人民有計畫地營林，一九六O年從石咀至逕口段營造的三萬多畝，至今已鬱鬱蒼蒼。放眼山麓，雨中萬壑皆泉，流陂瀉圳，如駿馬咆吼奔突。平日無數涓涓細流，一灣碧水，注入永固河、南鄉水而匯入綏江。奇山蘊寶，異水發電。僅南鄉河，就建起了什洞電站、湘門電站，黑夜明珠串串，燦如繁星。民謠說：“三宿山高頭戴日，觀音岩大口含煙。風吹馬尾千條線，月照龍鱗萬點金。”靈山秀水，名不虛傳。
主要景點
白雲帝子
三宿山美麗景色每當彩霞滿天，山上則層林盡染，令人神思飛馳，如著雲雨初霽，一抹斜陽，山嵐中各種絢麗的折光，令人眼花繚亂。主峰雲霧繚繞，即使晴空萬里，山顛也常有朵朵白色雲霞飄逸其間，常年不散。相傳古時候有一蘇姓人，入山得道，駕白雲黃鶴而去，成此聖跡，人稱“白雲帝子”。他護衛著山上的奇珍異寶，是護山的神靈。早在一九三五年，三宿山下的西南角，曾發掘過一個銅鼓，鼓面直徑一米，高七十五公分。愛群水一帶的人自稱下山民，傳為少數民族，大概是這裡最早的居民，都篤信“白雲帝子”的聖跡。據說石友公墳塋附近，有時還會奇景突現；雨後，一幅雪白的銀幕垂天而降，遠觀清晰可見，近看杳無蹤影，人稱“白帳”；此景出現，被看作“白雲帝子”下凡，預兆當年風調雨順，五穀豐登，六畜興旺云云。而常年霧紗籠罩的群山，只有重陽登高，碧空萬頃，方可極目遠眺。那時廣、四、懷三個縣城 的風光，盡收眼底，使人悠然想起“登泰山而小天下”的名句。清末秀才羅廷贊曾在山下開設蒙館，常喜帶學生登高野遊．有詩日：“臨高憑眺九徘徊，極目相寧眼界開。鐵地長江成錦繡，千丘萬壑總塵埃。身登三宿疑仙澤，鼎峙春秋感霸才。今向觀音岩上望，此生真箇入蓬萊。”極贊三宿山之壯美。
瘦刀脊山岩
山中有一處叫瘦刀脊山岩。相傳很久以前，“白雲帝子”與山妖鬥法，一刀把山妖砍死了。寶刀下處，光焰四迸，剎那間出現一陣旋風，飛沙走石，陡峭的瘦刀脊山岩便出現了。棧道寬如書桌，突現於懸崖峭壁之間，只能攀藤扶葛側身而過。山坳處常年涼風習習，名日“風櫃口”。岩下附近有一條小溪流，名叫寶刀坑，山民又叫破鐵坑。早年他就在溪流中發現過一塊重達三百餘斤的大鎢礦，還有人在水中撿到一塊碗口粗大、通體晶亮的石塊。這奇怪的石塊，拿它浸在水缸里竟熠熠發光，瑰麗異常。這大概是水晶石吧，不難想像，這裡礦藏儲量豐富。
岩下經常有野獸出沒，勇敢的獵人，在山裡晝伏夜行，還會出現奇遇：山牛在前，野豬隨後，成群結隊而走；成雙的巨蟒打花交尾，如游龍戲水；豺狗斗野豬，殘忍無比。山牛是有趣的動物，形體象小水牛，重約一百斤左右；蹄黃而軟，有吸盤，登石壁如履平地，彈跳力極強，丈許山崖一縱即上，不易活捉。兩角是它的犀利武器，獵狗圍截，往往被它用角挑至半空，墮崖而斃。蟒蛇很笨，獵人往往用汗衫把它頭部罩住便可活捉，或用雞籠驅趕，它也會鑽進去，盤成一團，自投羅網，獵人可扛抬回家。巨蟒捕食，往往先用纜繩一樣的軀體把獵物纏住，然後囫圇吞下，甚至可以吞噬比它體積還大的動物。據悉此間捕獲過的巨蟒，剝下的皮竟長二丈六尺多，寬一尺有餘。豺狗是個兇殘的傢伙，狗形，傳說舌頭有利勾，捕食野豬時成雙出動，前後堵截。笨大的野豬往往被驅趕得走投無路，嗷嗷狂奔，直至疲勞倒地，豺狗則先用利舌勾出腸子，然後啖其腸而吃其肉。獵人還捕獲過一種當地名叫抓雞虎的動物，皮象老虎，性兇猛，軀、尾長各一米，重十三公斤左右。山上奇珍異獸不少，當然也不乏兇猛的老鷹和美麗的彩鳥。
七星岩、觀音岩、阿婆凼
三宿山上星羅棋布的天然岩洞與沼澤，給三宿山增添了不少神奇色彩。有名的七星洞，裡面道路迂迴曲折，簡直象迷宮一樣，當地人進入常要撒上些石灰，以為路標，不然很難出來。有趣的是這裡雖然遠離村寨，但十里雞鳴卻清晰可聞。相傳觀音岩里曾有一副金燭案與金香爐，雖無人祭仍煙火不絕，故有“觀音岩大口含煙”之說。岩洞裡一片漆黑，是大蝠鼠理想的藏身之地。蝠鼠是滋補佳品，獵人在山洞中往往隨手便可捉到一竹籃。
冬天露重霜寒，常有大雪封山。一九七七年冬，雪三尺，風雪過處，大松摧折，竹子反根，當地人稱之為“雪柴”。遇上這樣的天氣，野豬也會被凍斃，活著的山獸爭先竄到沖底，這是狩獵的最好時機。長得胖敦敦的大芒鼠，早已鑽進新打的洞穴，在洞裡藏身越冬，獵人按新泥追捕，往往在一個洞裡，一下子可捅得六、七頭，每頭足有二、三斤重。箭豬、穿山甲也會躲在山同里，碰到好機會，一天可捉到穿山甲三、四隻。
石蛤洞固然以產石蛙多而聞名，而山溪水凼也是它棲息覓食的好地方。其中有個阿婆凼，水深五、六尺，面積約地畝一分多。有一次凼中倒斃了一頭被獵人打傷了的野豬，四周的石蛙爭相以野豬為食，被一個看牛娃看見，毫不費勁地擒獲了三十餘斤，滿載而歸。傳說從前阿婆凼里有一個金魚缸，養著一對會說話的金色大鯉魚，這自然是附會之說。
茶王、竹馬、柑仔沖
三宿山上絕獻懸崖，山澗峪底，四季山花常開不敗，各種野生果樹，碩果纍纍，野生茶林、藥材，比比皆是。採摘山茶，是當地人的一項副業收入。據說其中有一株青茶，不知生長了多少年，高三丈許，主幹足有熱水瓶那么粗，葉片“巴掌大，其味甘醇，丹檸素豐富，堪稱茶中之王。可惜已為人所折，不復存在。
世人知道馬的品種不少，但未必知道有“竹馬”之說，廣寧竹聞名全國，飲譽海外，而“竹馬坑產竹馬”，亦未必人人皆知。三宿山下的竹馬坑確有青竹，每株竹子上有竹馬一頭，形跡天成，如影如繪，玲瓏透剔，頗有觀賞價值。
據傳山上還有個地方叫柑仔坑，山沖里柑橘為“白雲帝子”所栽，長年黃橙橙的柑子綴滿枝頭，一摘就有三、四籮，隨摘隨長，但只能吃飽，不能帶走。孩子聽了垂涎三尺，產生美麗的遐想。
古炮台
古建築遺蹟，今尚存一古炮台。實為古人防賊防盜，防官軍擄掠以自衛的防禦工事。到古炮台上滾石花，是有趣的事。大石頭從山上滾下來，其聲隆隆，一蹦幾丈高，石花飛濺，如仙女撒花，十分好看。抗戰時期，我珠江縱隊葉向榮部隊，曾在這一帶堅持敵後鬥爭，度過了艱難歲月，粉碎了頑匪圍剿，壯大了革命力量，還一舉消滅了當地殘害人民的土匪頭子紀宜春，保護了民眾利益，為三宿山的歷史增添了光榮的一頁。
旅遊信息
從廣州出發：
途徑： G55二廣高速- 古水出口 -X419-下牛嶺-獨梅-三宿山
需時：2-3小時
