三十六式太極導引保健功

內容介紹《三十六式太極導引保健功》內容簡介：沈永培是三十六式太極導引保健功的創始人，師從於田兆麟，學習太極拳，又潛習有半仙之喻的燕山氣功，將兩家之長融會貫通，著寫了《三十六式太極導引保健功》，深受廣大民眾歡迎。 三十六式太極導引保健功是以楊式太極拳中架、太極八段錦等拳術為基礎，借鑑中醫的臟腑、經絡理論，融合古代導引術及體療之精華編寫而成。 《三十六式太極導引保健功》分為三部分，第一部分理論闡述三十六式太極導引保健功的意義、要領，以及注意問題；第二部分教授具體功法；第三部分介紹了一套簡易點穴按摩保健功。

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《三十六式太極導引保健功》內容簡介：沈永培是三十六式太極導引保健功的創始人，師從於田兆麟，學習太極拳，又潛習有半仙之喻的燕山氣功，將兩家之長融會貫通，著寫了《三十六式太極導引保健功》，深受廣大民眾歡迎。後受聘於上海中醫研究所，將此功運用於臨床實踐，療效顯著。其子沈炳賢根據保健氣功的新發展，在原稿的基礎上增補了一些內容，整理出版。
三十六式太極導引保健功是以楊式太極拳中架、太極八段錦等拳術為基礎，借鑑中醫的臟腑、經絡理論，融合古代導引術及體療之精華編寫而成。《三十六式太極導引保健功》分為三部分，第一部分理論闡述三十六式太極導引保健功的意義、要領，以及注意問題；第二部分教授具體功法；第三部分介紹了一套簡易點穴按摩保健功。這套功法動作簡練，易懂易學，不但有顯著的醫療效果，且能強身、健腦、抗衰老，可稱“祛病延年”之法。