內容簡介
《一讀就懂的心理學》是一本有關心理學的通俗讀物，讀完此書，可具備一般程度以上的心理學知識。《一讀就懂的心理學》從人的性格、情緒、認知、人際關係、心理健康、兩性心理、事業發展、潛意識等多個角度，介紹了心理學知識。這些知識可以幫助讀者加深對自己和他人的了解，更好地把握自己的人生軌跡。《一讀就懂的心理學》既具有專業的知識背景，同時又不失通俗性與趣味性，絕不同於一般的同類圖書，相信讀者一定能夠從中有所收穫！
作者簡介
耿興永，心理學博士，著名心理諮詢師，中國心理學學會會員。長期勤於筆耕，著有《潛意識:寫給自己的心理學讀本》、《別把心理健康不當回事》等書。
編輯推薦
《一讀就懂的心理學》：
和好書生活在一起
你了解人們每個行為的背後，究竟表達了什麼意義嗎？你對日常人際關係感到苦惱嗎？你了解自己和別人的性格嗎？你想知道你所愛的人在想什麼嗎？物是隨手可及，眼見是形的存在，而心理活動則是摸不著、看不到的，從《一讀就懂的心理學》你能深一層地理解人類的心理，找到此類疑問的答案。
心理學是了解自己，洞悉他人的智慧！
給對日常人際關係感到苦惱的人，對人類心理深感興趣的人一個智慧的頭腦！
目錄
第1章 透視自己和他人性格的心理學
1 了解自己才能駕馭自己
2 性格是你對待生活的態度
3 性格決定命運嗎
4 基本的性格分類方法
5 評價性格的六個關鍵要素
6 我們複雜的性格是怎樣形成的
7 心理測試能夠測出我們的性格嗎
8 投射測驗
9 通過“行為強化”改變性格
10 印刻效應、童年經歷與性格
11 親子關係對性格的影響
12 為自己作一次心理分析
第2章 掌控自己情緒的心理學
1 理智與情感的矛盾
2 你受到過情緒化的困擾嗎
3 情緒化是一種心理遲滯現象
4 情緒的ABC理論
5 怎樣控制自己的情緒
6 避免共振效應——排除別人消極情緒的影響
7 情緒與情商
8 高情商者的十項特徵
9 情感勢能
第3章 了解自己能力的心理學
1 智商是什麼
2 瑞文推理智力測驗
3 情商比智商更重要
4 打破思維定式，獲得創造力
5 延遲滿足與意志力
6 元認知
7 多元智慧型
8 能力比知識更重要
第4章 培養良好人際關係的心理學
1 五種人際風格類型
2 人際風格取向測試
3 培養良好人際關係的六個原則
4 霍克斯情結與人際關係
5 怎樣克服人際關係障礙
6 中國式的人際關係
第5章 關於心理健康的心理學
1 國際心理學會關於心理健康的五個標準
2 抑鬱症
3 孤獨症
4 自卑
5 完美主義與強迫症
6 勿做工作狂
7 依賴型性格
8 偏執型性格
9 恰當的自我期望
10 雙重性格
11 擺脫心理衝突
12 心理亞健康
第6章 男人與女人之問的心理學
1 用投射測驗測出你的“愛的原型”
2 俄狄浦斯情結
3 關於男人和女人性格的心理學
4 安全感——情愛的基礎
5 責任感——情愛的磚石
6 怎樣看待性與愛
7 專一還是不專
8 學會經營你的感情
第7章 職業選擇與發展的心理學
1 匹配原理——選擇適合你性格的職業
2 目標效應——目標導引方向
3 碎石定律——把小事做好
4 聚焦原理——保持專注
5 嘗試錯誤原理——敢於嘗試
6 漸進效應——打好基礎
7 特長定律——要有一技之長
8 定式原理——學會適時改變
9 累積效應——經驗很重要
10 協作效應——合作才能成功
11 回視效應一一不犯同樣的錯誤
12 在任何時候努力都不晚
第8章 了解你的潛意識的心理學
1 意識的冰山
2 壓抑的潛意識
3 童年傷害情結
4 性愛情結
5 自卑情結
6 成就情結
7 夢與潛意識
8 用催眠術探索潛意識
9 潛意識與心理健康
10 打開潛意識，釋放你的能量
參考文獻
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