一生三放

內容介紹《一生三放(放下負累放鬆心情放慢腳步)》由張國慶編著。 如果非要給“活得累”開個藥方的話，這個藥方其實只需要一個字，即“放”：一是放下負累，二是放鬆心情，三是放慢腳步。 《一生三放(放下負累放鬆心情放慢腳步)》適合大眾閱讀。

內容介紹

《一生三放(放下負累放鬆心情放慢腳步)》由張國慶編著。從現代心理學的觀點來看，感覺“活得累”的人，大多數得的是“心病”，也就是他們的心理失去平衡或發生了障礙。有句俗話說：“心病還須心藥治。”那些喊“活得累”的人，應該認真分析一下自己究竟累在什麼地方，並切切實實地對症下藥。這樣，才能使自己從“活得累”中解脫出來，從而使自己生活得輕鬆快樂。如果非要給“活得累”開個藥方的話，這個藥方其實只需要一個字，即“放”：一是放下負累，二是放鬆心情，三是放慢腳步。
這“三放”看起來很簡單，但其中包含的道理卻是如此豐富而深刻，需要我們窮盡一生的時間去理解、去實踐。人的一生，懂得了這“三放”。就能從容地面對生活中的各種問題，更深刻地理解和把握人生。
《一生三放(放下負累放鬆心情放慢腳步)》適合大眾閱讀。