編輯推薦
 |
| . |
為30幾歲的人群專備的心靈自療天書，首次深度剖析，在工作、愛情、人際關係上的困惑，一書在手，前程無憂！穩居韓國，暢銷書，排行總榜狂銷30萬冊！
我知道你面對的問題，我能給你想要的答案！
◎這本書可讓三十幾歲的我們在人生、事業、愛情、人際關係中擁有自信。
——MBC新聞
◎這本書揭開了所有與愛情相關的心理秘密，並提出了解決方法。習慣性渴望愛情但又不斷在愛情上失敗的人很適合讀這本書，這包括現在正在熱戀中的你，以及賭氣說“再也不談戀愛”的她（他）。
——金邢京（韓國小說家）
◎通過本書，我看到了30歲的希望，我希望將這本書送給我那些與我一樣有混亂情緒的朋友們。
——網友junbali
◎很讓人驚訝，這本書幾乎解決了最近讓我煩惱的所有問題。當我閱讀這本書的時候，非常後悔為什麼沒早點遇到這本書，但當我讀完所有內容合上書本的時候，才發覺現在正是與這本書相遇的最好時機。
——網友skandltrl
◎對於因很多問題而深感疲憊的我來說，這本書給我的心靈帶來了春風般的溫暖和安寧，我非常感謝它。
——網友sctoct007
內容簡介
《30幾歲的問號》揭開了所有與愛情相關的心理秘密，並提出了解決方法。習慣性渴望愛情但又不斷在愛情上失敗的人很適合讀這本書，這包括現在正在熱戀中的你，以及賭氣說“再也不談戀愛”的她（他）。“誰的心裡都住著受傷的孩子”
相信自己，勇敢向世界邁出你的步伐吧!
☆為走進30多歲、正在經歷第二次成長煎熬的人們準備的溫暖的心理諮詢。
☆身體是大人、但心靈還是孩子的人們，害怕長大的人們，擁有不願提起的過去的人們，中年以後對人生有很多苦惱的人們，想要幸福的人們，這是專為你們寫的書。
作者簡介
金惠男，韓國著名精神分析醫生，1959年出生於首爾，畢業於高麗大學醫學院，曾在國立首爾精神病院任職精神分析專業醫生12年。2006年獲得“韓國精神分析學會學術獎”，現為慶熙大學醫學院．成均館大學醫學院，仁濟大學醫學院外聘教授，首爾大學醫學院特聘教授．並經營有金惠男神經精神科醫院。主要作品有：《我真得愛你嗎？》《作為大人生活》《為什麼只有我是憂鬱的？》。目錄
第一章我的人生問題到底出在哪裡？為什麼拚命想“酷”？
為什麼“腐笑”？
擁有無數多的選擇是幸還是不幸？
逃亡前應該記住的東西
30歲容易陷入惡魔誘惑的原因
從“焦點效應”中走出來吧
他們能遇到真正的“門特”並不是偶然的幸運
第二章30歲從防禦機制開始檢驗
為什麼不相信世界和他人？
她為什麼沒有中學之前的記憶？
30歲從防禦機制開始檢驗
如果現在不告別過去你的一生都會很痛苦
害怕親密關係的人
戀母女孩和戀母男孩
能人特別容易掉進去的陷阱
警惕被害妄想症
前言
人的努力與彷徨是成正比的在心理學上，沒有給30歲一個特殊的命名，30歲只是一個沒有定義的年齡而已。心理學以“人生發生重大變化的時期”為研究中心，將人的一生分為兒童期、青春期、2l～40歲的成人初期、四十多歲的中年期、五十多歲的更年期以及60歲隊上的老年期。對於三十多歲這一時期，心理學上沒有什麼特殊的研究，只將它歸入成人初期，糊裡糊塗地跟在了二十多歲之後。心理學家埃里克森也認為，從成長的意義上來說，三十多歲沒有明確的變化，可以將其稱之為“未知時期”。說青年顯得太老，說壯年又顯得太年輕的三十多歲，在心理學研究上一直是空白的。
出現這樣的現象並不奇怪，因為在以前的社會中，三十多歲對於我們的人生來說的確不是特別突顯特點的年齡。因為人們大多會在25歲之後開始工作，並結婚成家，三十多歲只是忙於工作和家庭、毫無閒暇的年齡而已。而且，只要在一個單位努力工作，就能保證一定程度的升遷，也沒有現在四十多歲就要引退的壓力。所以那時的三十多歲雖然忙得暈頭轉向，未來卻是明確的，只要朝著某個方向努力，就一定會有成就。
但在現代社會，三十多歲卻是一個疲憊而憂鬱的年齡。東南亞金融危機之前進入社會的年輕人，小時候雖然沒能享受到像現在這么豐富的物質生活，但也沒有經歷像現在這樣的就業危機。現在三十多歲的年輕人，雖然在經濟繁榮期作為既得利益者度過了幸福的童年時代，但在他們大學入學前後，就發生了東南亞金融危機，所以他們到現在還被嚴重的就業危機所困擾。
精彩書摘
“到東京，進入宿舍，開始新的生活，我需要做的事只有一件，那就是：不要把所有的事物想得太深刻了，要讓所有的事物與自己保持適當的距離，僅此而已。”這是村上春樹的小說《喪失的時代》中主人公渡邊所說的話。為什麼渡邊需要與所有事物維持距離呢？因為他有一段非常悲痛的記憶，他的一個知己沒有任何理由和解釋就自殺身亡了。朋友的自殺給敏感的渡邊造成了巨大的情緒混亂和悲傷，還讓他有一種被背叛的感覺。渡邊為了處理那些難以承受的情緒的混亂，讓自己不那么痛苦，便以“理性的超然”為武器，試圖控制、杜絕那些痛苦而混亂的情感，所以他想與所有的事物保持距離。“理性的超然”不僅要與外界的所有事物保持一定的距離，與自己的情感也要保持一定的距離。“理性的超然”要求只忠實於此時此刻的情感，對憤怒、悲傷、孤獨等持續時間很長的消極情感採取超然、迴避的態度。這是避免與任何人在情緒上有所牽連的最好方法。
