內容簡介
李欣頻開創性地揭示了10個可以突破的創意點。以量子跳躍般的閃耀力
圖書封面作者簡介
李欣頻，台灣政大廣告系學士、廣告研究所碩士。現就讀於北京大學新聞與傳播學院博士班，並於北京大學新聞與傳播學院任教《廣告策劃與創意》課程。亦為旅遊衛視頻道《創意生活：土耳其、台北》特約外景主持人。曾任誠品特約文案、宏碁數字藝術中心特約文案創意。出版作品有——《誠品副作用》《廣告拜物教》《十四堂人生創意課》等等。目錄
第1堂不論斷，不貼標籤，沒有成見，以事物的原貌待之貼標籤，等於把廣大的世界框進很小的視野里，以管窺天
進入量子轉換狀態中，你才有可能進到全新的點上
第2堂找出自己的受限點，你的解答就藏在你的問題里
設定夢想前，要先問自己最根本的問題：“我到底想要什麼？我到底想要成為什麼樣的人？”
找出自己的受限點，你的癥結就曝露在你的問題里
一再追問，打破沙鍋問到底，找出你真正要什麼
舊思考永遠到不了新的點，這就是為何很多人無法完成夢想的真正原因
撥開受限點，找到你熱情無止盡的天命
你怎么看自己，也百分百地決定你會成為怎樣的人
第3堂以多選取代單選，開展放射型的平行人生
不要以選擇題、比較題的方式，不要把你的人生當考捲來寫
開挖出自己的天賦之泉，開始演化跨界的生命流域
借用“已完成的自己”的經驗，或是向“未來的自己”求救
打開蟲洞，平行開展放射型的人生
以想像力匯集眼前的一切可能，取代單一選擇題
你有的是主動選擇權，而不是被動的選擇題
創意水源的良性循環
第4堂不做意見、或是現成答案的乞討者，請做知識的上游
不該讓任何別人的看法，阻擋在你與巴黎之間！
不要習慣性地跟人要現成的答案、座右銘
做知識的上游
站在創作的源頭
站在創作源頭的轉換態上，練習切換創作接口
第5堂用量子物理學的創意思維，人生可以重來
用最好的版本，覆蓋掉本來要開始惡化的版本
回到生命重大的抉擇點，把當初放棄的那一條路再拉回來
文理科雙修，左右腦兼具
第6堂接受現況後，才能往新的實相走
把現況過好到都不想離開，那就是最接近新版的點，你才能躍進未來
接受命運，才能改變命運
以“創意”量子跳躍你的夢想人生！
把注意力放在可以改變的事情上面
你怎么過一天，就怎么過一生
第7堂從“未來”往“現在”投射新路徑
從你現在的點，到不了你想去的點
沒有設“完成日”的夢想，是永遠也完成不了
從結尾往開頭閱讀，練習自己的源頭推想力
讓未來的你，來幫助現在的你脫困
從“未來的自己”看“現在的自己”，找到你現在沒看到的機會點
眼前一定是一條“獨一無二”的路徑
第8堂每分每秒活在“未來現在式”里
思考與情緒所產生的能量弦，可以變成具象的物質
你眼前的牆，也是你想像出來的
Being比Doing更快、更有效
有勇氣承擔未知，走在宇宙之前
我們只是設計場景與氛圍的造夢者，讓夢完成它自己
第9堂你今天吸引了什麼？這就是你所選定的版本！
今天你遇到哪些人事物，就說明你在哪一層
學會解讀生活上的隱喻
情緒就是最好的指標
如果你正在你的夢想之途，現在就會有徵兆告訴你
每個人都將經驗自己所選擇的2012版本
第10堂地球今天因為有你而截然不同！
向大自然學會千變萬化
活出自己的生命真理，活出自己的最高意願
幫助別人成為他自己命運的創造者，地球今天因為有你而截然不同
精彩書摘
第五堂用量子物理學的創意思維，人生可以重來【用最好的版本，覆蓋掉本來要開始惡化的版本】
以前我總認為，過去的就過去了，人生無法再重來，但等到我開始接觸量子物理學之後，看一些霍金的理論，發現人是可以回到過去、也可以前進到未來，這在物理學上是可行的，但在心靈方面，則被運用在對過去事件的重新詮釋與療愈上。
賽斯的《靈魂永生》提到：“理論上你可以改變‘自己的過去’，因為‘過去’以多種方式存在著，而你只經驗到一個版本的過去；借著‘現在’來改變這版本的‘過去’，你不僅能改變它的性質，還能改變它對你的影響，以及它對別人的影響。例如過去發生了一件讓你非常困擾的事，你就栩栩如生地想像一個更有益的版本替代之，反覆地想，反覆地感受，那么你的念頭有可能會心電感應到與原事件有關的人。”也就是說，你能以新的“現在感覺”切到“另一版本的過去”，於是你就有新的路徑（非原情緒、原路徑）切進你想要的未來，如此就能瞬間跳脫舊版本，這就是“人生可以重來的”原理。這部分，可以看電影《重生殺機》，看主角怎么從現在充滿遺憾的現實世界，回到當初錯誤的抉擇點上重新選擇，進入另一個版本的過去，重新創造新的未來。
我自己在兩年前曾做過一個練習，這練習的靈感來自許多談論平行宇宙概念的電影──當我與一位好友的關係，因溝通上的誤會突然轉糟，兩人都在氣頭上，誰也不願低下頭來彼此好好溝通，但又覺得兩人多年的友情，因為一點小事就破裂實在很可惜，卻又苦於無中間人協調和解，所以我自己就去回想兩人之間最甜蜜、最無話不談的那一時刻，把這美好的感覺停在那一個點上越久越好，久到仿佛已經進到當時他的心裡，進到當初兩人那美好的時空，於是我在那時空把彼此的關係線再連結起來──有點像電影《盜夢空間》里，主角萊昂納多與他妻子不同的相處版本，分別在不同的樓層里，從電梯底層最糟的版本，瞬間升到美好的最高層，停在那個最好的點，先把自那個點之後所發生的不愉快消除，然後從那個兩人最美好的感覺開始，在心中繼續與他對話、溝通、相處，我突然發現，我居然不再為這個人剛才的那一句話氣到想絕交(要是以前，就會像鬼打牆似地，一直鑽牛角尖，越想越氣)，反而突然理解了他，也因為回到最初那甜蜜的點，於是自己的憤怒也被融化了，之後對他的心情與態度就瞬間變好；奇蹟的是，他也不約而同地突然變好，兩人真的是在不透過語言溝通的情況下，瞬間再從那甜蜜的點進行新版的相處，我做這樣的實驗總是成功的。所以當我看到《靈性鍊金術》這一段文字、以及《盜夢空間》電梯的比喻，等於是對這練習，給了理論基礎與視覺想像。
《平行宇宙》書中提到：“按照莎士比亞的比喻，整個世界是一個舞台，廣義相對論允許有地板門存在的可能。然而這些地板門不是引導我們進入地下室，而是進入和原來舞台一樣的平行舞台，想像生活的舞台是由多層舞台構成的，一個舞台在另一個舞台的頭頂，在每個舞台上，演員念著他們的台詞，在舞台上走來走去，以為他們的舞台是唯一的舞台，不知道還有其他舞台存在的可能性；然而如果有一天，一位演員落入地板門，他將發現他掉進了一個全新的舞台，在這個舞台上，有新的法律、新的規則和新的劇本。”
也就是說，因為在我腦中，先把兩人的關係從最糟的版本瞬間提升到最好的版本，所以兩人的關係就像是量子跳躍一般進入了新的樓層地板，也就是用最好的劇本，覆蓋掉本來要開始惡化的劇本，也形同是瞬間跳離舊的規則路逕到新的規則路徑，原來這就是靈性鍊金術，也是《變局創意學》第十個關鍵字：“美”是一種量子跳躍的能量通道，我以前總稱這樣的練習叫做“人生可以重來”。這部分，我覺得最經典的電影還是《偷天情緣》（thegrounghugday），同樣一天的版本可以非常棒，也可以非常糟，但也必須得過得非常棒，才有可能進入全新的第二天，這部分在第六堂會繼續討論。
以前有人說過：你不可能以不快樂的途徑，到達快樂的點；同理可證，你不可能從舊的思考與行為模式，走到新的目的地，這就是JuliaCameron所說：“所有的創意人都活兩次，一次參與生活，一次則作為客觀的觀察者，不斷在問：‘從那當中可以創作出什麼？’”所以誰說人生不能重來？只要先找到那個開始荒腔走板，每況愈下的轉折點，重新詮釋、重新定義、重新創作出新的對應版本，就能讓命運瞬間轉向。這也就是量子物理學所給我的重大啟發，因為量子物理學就是一門“可能性”的物理學，教會我在一成不變的慣性反應上，我還有怎樣更好的可能途徑與未來可以選擇。
