《黃豆瑤柱兔肉湯》

《黃豆瑤柱兔肉湯》是廣東省傳統的漢族名菜,屬於粵菜系。把黃豆、馬蹄、江瑤柱放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後放入兔肉,再煮沸後文火煲3小時,調味供用。

菜譜名稱 黃豆瑤柱兔肉湯
所屬菜系 粵菜
基本特點 滋陰退熱,養血和中。腎陰不足,陰虛火旺,症見五心煩熱;或陰血不足,虛火內擾心煩失眠,或脾腎陰虛之內熱渴飲。亦可用於神經衰弱、糖尿病等屬陰虛有熱者。
基本材料 江瑤柱60克,兔肉半隻,黃豆150克,馬蹄10個。

做法
(1)黃豆、馬蹄(去皮)洗淨,江瑤柱用清水浸軟,兔肉洗淨,切塊。
(2)把黃豆、馬蹄、江瑤柱放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後放入兔肉,再煮沸後文火煲3小時,調味供用。
說明
本湯重在養脾腎之陰而退虛熱。湯中兔肉性味甘涼,有補中滋陰的作用,《本草備要圖說》謂它能“補中益氣,添血。”《食物本草備考》說它能“療熱氣,治消渴。”江瑤柱又稱干貝,性味甘鹹平,功能滋陰補腎、健脾調中,《本草從新》說它能“下氣調中,利五臟,療消渴。”《本草求原》說它有“滋真陰,止小便”之功。黃豆性味甘平,有健脾益胃、養血調中的作用,含有豐富的蛋白質,是極富營養的食品。馬蹄性味甘寒,功能清熱生津、涼血解毒,《本草備要圖說》謂它能“益氣而消食,除熱以生津。”合而成湯,滋腎陰而退虛熱,健脾胃而益陰血,共奏養陰退熱、養血調中之功。
注意
脾胃虛寒或寒濕者不宜用本湯。 

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