基本信息
·出版社：中國青年出版社·頁碼：408 頁
·出版日期：2009年
·ISBN：7500684290/9787500684299
·條形碼：9787500684299
·包裝版本：1版
·裝幀：平裝
·開本：24
·正文語種：中文
作者簡介
黃建始，流行病學教授、博士生導師。現任中國醫學科學院院長助理，北京協和醫學院院長助理兼公共衛生學院院長，北京協和醫學院專家委員會秘書長。1983年畢業於中山醫科大學臨床醫學專業，中國衛生部科學教育司高等醫學教育處任職三年後赴美，獲醫學教育管理、公共衛生／流行病學、企業管理三個碩士學位，並以全優成績修完衛生資源管理博士學位課程。先後在美國和加拿大三州一省地方政府衛生局任流行病學專家和部門負責人，並先後兼教於美國和加拿大八所大學。2003年5月4日應中國科技部和衛生部領導邀請回國參與防控SARS工作。現任中華醫學會健康管理學分會副主任委員，中華預防醫學會健康風險評估和控制專業委員會副主任委員兼秘書，中國醫師協會醫師健康管理和醫師健康保險專業委員會副主任委員，北京市健康教育協會副會長，北京市保護健康協會副會長，中國健康教育協會常務理事，北京醫學教育學會常務理事，中華醫學會科學普及分會常務理事，中華預防醫學會理事，中國可持續發展學會理事，《中華健康管理學雜誌》副總編輯，《中華醫學雜誌》、《中華全科醫師雜誌》、《臨床與基礎雜誌》編委，衛生部國家突發公共衛生事件專家諮詢委員會委員，南京大學兼職教授，南京醫科大學兼職教授，中國人民大學培訓學院特聘教授，清華大學繼續教育學院卓爾培訓中心顧問，北京大學、中山大學、中國中醫藥大學授課教授，廣東省、廣州市、海南省三亞市、北京市朝陽區、石景山區疾病預防控制中心顧問，中國科學院遙感所兼職研究員。中共北京市委宣傳部／北京市社會科學界聯合會“北京周末社區大講堂”教授團成員，中央文明辦、衛生部全國“相約健康社區行”巡講專家，中央國家機關健康大講堂講師團專家，中華醫學會健康大講堂首講專家。
邸達，北京人，祖籍河北省固安縣。瑞士日內瓦大學生物系教研助理，遺傳學專業理學博士學位候選人。2000年高分考入中國協和大學臨床醫學專業。2000年至2003年就讀於北京大學協和醫預科，兼修法語和西班牙語。2003年至2005年在中國協和醫科大學攻讀臨床醫學專業，完成基礎醫學各學科課程的學習和實習。在校期間參與流行病學與公共衛生學“超級課程”在中國的普及工作，主要負責法文資料部分，其間對流行病學與遺傳學的關係產生了濃厚的興趣。
2005年秋赴法國深造，進入巴黎第七大學（德尼·狄德羅大學）學習遺傳學，曾赴西班牙、德國、義大利等國進修交流（歐洲大學“伊拉斯謨”計畫）。於2006年8月在法國土魯斯召開的世界衛生法學大會上擔任中國代表團助理和法文翻譯。2007年起在巴黎人類博物館實習，從事中國人的群體遺傳學關係以及ABO血型及人類白細胞抗原系統（HLA system）南北方遺傳差異的研究，並協助組織“DNA測序”大型研討會等學術活動。同年7月通過論文答辯，獲得巴黎第七大學遺傳學碩士學位。
2007年9月起被聘為瑞士日內瓦大學科學學部生物系助教，繼續深入研究中國人群人類白細胞抗原系統的遺傳多態性以及各經典基因座等位基因對不同流行病易感性差異等課題，同時攻讀日內瓦天學遺傳學專業理學博士學位。
編輯推薦
《黃建始說求醫前一定要知道的》介紹了：內科權威羅慰慈教授：
這“是一部大家企盼已久的健康自助手冊”。
婦產科權威郎景和教授：
這是“醫學科普花園中的一株奇葩”。
中國健康科普第一人洪昭光教授：
這“是一本難得的佳作”，
“讓人一看就懂，一懂就用，一用就靈”。
心血管內科權威胡大一教授：
這本書“對培養初入茅廬的醫學生、年輕醫生和廣大全科醫生診治疾病的科學思維也很有指導性”。
全科醫學權威梁萬年教授：
這本書“為普通人自我診斷提供了可操作性的輔助工具和進行診治的指導性建議”。
知名外科專家黃林平主任：
“擁有這樣的一本好書並有效使用它，就能在健康投資的道路上邁出跨越式的一大步。”
目錄
哪些醫學專家為本書把關?(致謝)這本書是誰編寫的?(作者簡介)
把關醫學專家如何看本書?
羅慰慈教授推薦：這“是一部大家企盼已久的健康自助手冊
郎景和教授推薦：這是“醫學科普花園中的一株奇葩
洪昭光教授推薦：這“是一本難得的佳作”，“讓人一看就懂，一懂就用，一用就靈
胡火一教授推薦：這本書“對培養初入茅廬的醫學生、年輕醫生和廣大全科醫生診治疾病的科學思維也很有指導性
梁萬年教授推薦：這本書“為普通人自我診斷提供了可操作性的輔助工具和進行診治的指導性建議
黃林平任推薦：“擁有這樣的一本好書並有效使用之，就能在健康投資的道路上邁出跨越式的一大步”。
您為什麼需要這本書?
如何使用這本書?
如何根據部位找病痛?(部位索引)
與呼吸系統和心臟系統
有關的病痛
流涕
咽喉疼痛
聲音嘶啞和失聲
咳嗽
喘嗚
呼吸困難
心悸(心慌)
胸痛
與消化系統有關病痛
牙痛
口舌潰瘍
口臭
吞咽困難
噁心和嘔吐
反覆發作性嘔吐
胃腸脹氣(肚子脹)
急性腹痛(肚子痛)
慢性腹痛(老是肚子痛)
腹部腫脹(肚子鼓脹)
腹瀉(拉肚子)
便秘
糞便異常
肛門常見問題
與泌尿系統有關的病痛
尿色異常
尿頻、尿急和尿痛
少尿
尿失禁
腰背痛
與運動系統有關的病痛
肌肉痙攣
頸部疼痛或僵硬
肩部疼痛
手部和腕部疼痛
髖部疼痛
膝關節疼痛
踝部疼痛和腫脹
足部常見問題
嬰兒發熱(小寶寶發燒)
嬰兒腹瀉(小寶寶拉肚子)
嬰兒嘔吐
嬰兒過度哭鬧
嬰兒體重增加緩慢
(小寶寶長得慢)
嬰兒夜間驚醒
嬰兒、兒童耳部問題
嬰兒、兒童皮疹
嬰兒、兒童咳嗽
嬰兒、兒童便秘
嬰兒、兒童呼吸短促
兒童發熱(小孩發燒)
兒童煩躁不安(老是哭鬧)
兒童皮膚瘙癢
兒童噁心、嘔吐
兒童腹痛(小孩肚子痛)
兒童腹瀉(小孩拉肚子)
兒童大小便自理困難
兒童跛行
男人病痛
男人尿頻、尿痛
男人血尿
男人尿失禁
陰莖疼痛、陰莖腫塊和陰莖分
泌物
睪丸腫大和疼痛
男人性交痛
勃起困難(硬不起)
早泄
射精困難
男人性慾低下(性冷淡)
男人不育
女人病痛
女人尿頻
女人尿痛
女人尿急和尿失禁
女人異常多毛
乳房疼痛
乳房腫塊
痛經
月經不調
月經過多
月經間期陰道出血
不規則陰道出血
停經後陰道出血
陰道潰瘍、包塊或疼痛
陰道瘙癢、刺激感或分泌物
女人性交痛
女人性慾低下(性冷淡)
女人不孕
懷孕期間腰背疼痛
懷孕期間陰道流血
常見疾病和死亡的各種危險因素
及其對策是什麼?
如何自測生理年齡?
您的生活方式和習慣是否健康?
您了解自己家族的遺傳因素口馬?
您所承受的精神、心理壓力對健
康有多少影響?
您有沒有酗酒?
您有沒有過度工作?
您得糖尿病的危險有多大?
如何計算身體質量指數?
您的血壓高不高，要不要治療
您是否有抑鬱症?
您得皮膚癌的危險有多大?
您的聽力有沒有下降?
您得結腸癌的危險有多大?
您的前列腺有沒有肥大?
您得卵巢癌的危險有多大?
如何計算女人安全期?
男性健康投資計畫知多少?
女性健康投資計畫知多少?
如何搶救意識不清的成人?
如何檢查意識不清的人的反應和
呼吸情況?
如何做口對口人工呼吸?
如何做胸部按壓配合口對口人工
呼吸?
如何保護意識不清的人的體位？
心臟病發作怎么辦?
如何正確洗手?
如何保持口腔健康?
如何測體溫?
如何測血壓?
肥胖的危害有哪些?
飲酒過量的危害有哪些?
吸菸的危害有哪些?
鍛鍊的益處知多少?
藥物的不良反應知多少?
相關疾病和症狀知多少?
黃建始教授《健康在我心中》主要
應邀演講
黃建始教授《健康管理》主要應邀演講
您想知道得更多嗎?(參考文獻)
如何根據發音找病痛f音序索引)
您想知道這本書是怎么“十年磨一劍”的嗎?(後記)
後記
打開電腦寫這篇後記時才發現，這本書從醞釀動筆到完稿付梓竟然花了11年時間。這本書醞釀於1998年，起因於我主編《美中時報》健康版。當時我還在美國工作。因為求學和工作，在美國和加拿大好幾個城市生活過。於是，就有了各行各業的同齡同胞朋友。除了專業不一樣，其他人生經歷大體相同，生在新中國，長在紅旗下，插過隊，做過工。20世紀70年代末考進大學，20世紀80年代後期留學美國。清一色中國、美國和加拿大知名大學出來的學士、碩士、博士。經過多年奮鬥，事業有成。或任教大學，或供職公司，不但專業內遊刃有餘，專業外也各有專長（如會修車或精於電腦）。對這些朋友來說，專業外唯一不能自學成才的領域就是醫學。因為醫學不是純粹的科學或技術，有太多不確定的因素。因此，對日常生活中遇到的個人健康問題，往往是學歷越高，疑問越多。這些朋友，可以在大學講堂上滔滔不絕，可以在公司會議室里胸有成竹。即使是學物理化學的，家用電器有了小故障，也能根據參考指南自己試著修理。但對自己或家人的小毛小病，卻是一籌莫展，束手無策，心中發慌。因為我是學醫的，所以不時有朋友來諮詢醫學和健康問題。諮詢多了，我發現，真是隔行如隔山。朋友們在美國生活多年，本專業和生活英語都不是問題，但遇到健康問題，不但內容的溝通有困難；就是溝通的手段：醫學英語也有問題。因為不懂醫，加上不熟悉醫學術語，延誤或加劇病情的事，時有發生。其實，這些延誤或加劇病情的事，只要略有醫學健康常識，大多數是可以避免的。怎么能幫助儘可能多的人不犯常識性的錯誤？媒體自然是最好的渠道。當時正好在中國學生、學者中有一份蠻受歡迎的中文報紙，叫《美中時報》。我就主動和報紙聯繫，在業餘時間自費義務為報紙編寫健康版，將身邊的健康諮詢故事和最新的健康知識編寫出來和同胞們分享，很受歡迎。
主編《美中時報》健康版不久，就趕上了20世紀末在美國興起的全民辦網站熱潮。1999年，我和幾位朋友合作辦了一個中文的“美中醫學網”，通過網路宣傳普及醫學健康科學知識（《人民日報·海外版》曾有報導）。
