《高血壓病自我按摩圖解》

《高血壓病自我按摩圖解》圖文並茂，文字精練，通俗易懂，圖像清晰、生動形象，實用性強，適應面廣，既突出了按摩療法的特點，又兼顧了高血壓病的飲食、起居、用藥等內容。該書是醫療、家庭保健很有價值的參考書。劉明軍，張雷主編，吉林科學技術出版社於2003年8月出版發行。

高血壓病自我按摩圖解 內容簡介

本書從常識到經穴、手法、調護向我們介紹了高血壓病的自我按摩療法。本書圖文並茂，文字精練，通俗易懂，圖像清晰、生動形象，實用性強，適應面廣；既主要突出了按摩療法的特點，同時又兼顧了高血壓病的飲食、起居、用藥等內容。本書是醫療、家庭保健很有價值的參考書，可以說一書在手，受益終生。

高血壓病自我按摩圖解 本書目錄

一 常識篇
1 何謂高血壓病
2 何謂自我按摩
……
二 經穴篇
1 何謂經絡及走向
2 自我按摩穴位應如何定位
……
三 手法篇
1 自我按摩降壓的手法特點
2 自我按摩降壓的常用手法
……
四 治療篇
1 體穴自我按摩降壓方法
2 手部自我按摩降壓方法
……
五 調護篇
1 心態平和 情緒樂觀
2 須防勞累 慎避風寒
……

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