養顏食譜 內容簡介
提高生活水平與生命質量，是現代人追求的目標。保持優美的體形，洋溢青春的氣息，減緩衰老的步伐成為當今社會的共識。因此，如何養顏健身，如何去掉身全上的贅肉、色斑、毒素，也成了人們茶餘飯後的話題。人們都渴望自己容貌年輕，特別是女性，更希望能留住青春，永遠擁有明媚的面容，姣好的身材。但在現實生活中，有各種各樣的原因在促使人們走向衰老，其中主要的因素就是“毒”。我們根據中醫理論，編寫了《養顏食譜》與《排毒食譜》，它們將會告訴你引起衰老的原因，以及養顏、排毒的手段與方法。其中收集的大量保健食譜，供你在養顏、排毒時參考。養顏食譜 本書目錄
A了解顏和養顏的相關內容B天天健康食譜
補氣養身食譜
補血養顏食譜
氣血雙補食譜
滋陰潤燥食譜
溫腎壯陽食譜
溫中健脾食譜
補腎蓋精食譜
養心安神食譜
C教你科學選用食譜
