編輯推薦
正當我覺得孤立無援,感到困惑和痛苦的時候,遇見了這本書。通過這本書,我終於明白自己為什麼活得這么累。這本書告訴我,想要獲得幸福,必須先懂得愛自己。這本書不僅給我帶來新的希望和努力向前的勇氣,還像一塊甜美的朱古力一樣溫暖我的心靈。韓國暢銷書第一名,6個月重印26次,銷量突破50萬冊。
韓國知名媒體鼎力推薦,真正解讀20幾歲女人的困惑,輕鬆化解心靈成長的難題!愛自己,我比別人更重要!20幾歲女人幸福的秘訣就是“愛自己”席捲韓國全境,掀起心理勵志狂潮!
讀者心聲
這本書雖然是針對20幾歲女性寫的,但是其中很多內容對男性也很有參考意義。我想向那些迫切想了解女友內心世界的男性朋友們大力推薦這本書。這是一套以心理學為基礎,針對日常生活中的各種心理問題進行分析並提出解決方案的圖書。系列圖書均由具有豐富臨床經驗的專家親筆撰寫,分析了各個年齡段的男性、女性,在遇到各種心理問題時的心理反應和表現行為,並給出具體而微、易於操作的應對措施,極富實用性和參考性。書中所有理論均由小故事導出,用常見的生活場景予以闡釋,讀來仿佛身臨其境,受益良多。
同一系列即將出版圖書介紹
關於30幾歲女性心理韓文原版書名為《心理學回答三十歲》,是一本針對正經歷人生最艱難時期的30幾歲女性開發的心理自助書籍。作者利用自己豐富的臨床經驗和人生閱歷,針對30幾歲女性會遇見的具體問題,給出了52種切實可行的對策。
關於夫妻心理韓文原版書名為《丈夫與妻子之間》,是一本針對夫妻關係中心理問題的夫妻幸福生活指南。該書結台心理學和腦科學等理論性研究成果,利用大量生動活潑的案例,生動地再現夫妻問的各種矛盾,並提出正確的解決方案。
內容簡介
《送你心靈朱古力:20幾歲女性必讀的心理策略》以心理學理論為基礎,詳實解讀了因人際關係、愛情、內心世界、陷入不良習慣不可自拔等因素感到吃力的20幾歲女性的心理困惑,並提出了基於真實的心理諮詢過程獲得的解決方案。《送你心靈朱古力:20幾歲女性必讀的心理策略》指出,如今20幾歲女性不懂真正的“自愛”,並告訴她們:“愛自己,要勝過愛任何人”。另外,作者還建議她們正確區分自尊心和自尊感,主張樹立自尊感、勇於面對自己的不足,正確掌控自己的心態,用肯定的眼光評價自己,盡情享用人間暖情。作者簡介
金鎮世,韓國高麗第一精神科醫院院長,韓國高麗大學醫學院客座教授,韓國多個知名女性心理訪談節目常駐專家嘉賓,一位比女性更了解女性心理的精神分析科主治醫師。現有著作《四十幾歲的心理學》(共著),譯著《要么熱烈相愛,要么瀟灑分手》。其作品不止乾精神分析,還根據豐富的臨床諮詢經驗,提供切實可行的解決方案。譯者簡介:
嚴春霞:韓國首爾大學碩士畢業,專修韓國現代文學,現從事韓國語教學工作。主要譯作有《您想讓孩子長多胖——少兒健康減肥法》、《您想讓孩子怎么玩——益智遊戲與玩具》、《另類公司》。
目錄
1內心誰了解我的心?2中毒我要擺脫它!
3關係害怕表露真實的自我
4愛情我……也能擁有愛情嗎?