送你心靈朱古力

送你心靈朱古力

本書以心理學理論為基礎，詳實解讀了因人際關係、愛情、內心世界、陷入不良習慣不可自拔等因素感到吃力的20幾歲女性的心理困惑，並提出了基於真實的心理諮詢過程獲得的解決方案。本書指出，如今20幾歲女性不懂真正的“自愛”，並告訴她們：“愛自己，要勝過愛任何人”。另外，作者還建議她們正確區分自尊心和自尊感，主張樹立自尊感、勇於面對自己的不足，正確掌控自己的心態，用肯定的眼光評價自己，盡情享用人間暖情。

基本信息

內容簡介

送你心靈朱古力送你心靈朱古力
本書以心理學理論為基礎，詳實解讀了因人際關係、愛情、內心世界、陷入不良習慣不可自拔等因素感到吃力的20幾歲女性的心理困惑，並提出了基於真實的心理諮詢過程獲得的解決方案。本書指出，如今20幾歲女性不懂真正的“自愛”，並告訴她們：“愛自己，要勝過愛任何人”。另外，作者還建議她們正確區分自尊心和自尊感，主張樹立自尊感、勇於面對自己的不足，正確掌控自己的心態，用肯定的眼光評價自己，盡情享用人間暖情。

作者簡介

金鎮世：韓國高麗第一精神科醫院院長，韓國高麗大學醫學院客座教授，韓國多個知名女性心理訪談節目常駐專家嘉賓，一位比女性更了解女性心理的精神分析科主治醫師。現有著作《四十幾歲的心理學》（共著），譯著《要么熱烈相愛，要么瀟灑分手》。其作品不止乾精神分析，還根據豐富的臨床諮詢經驗，提供切實可行的解決方案。

圖書目錄

1　內心　誰了解我的心？
為什麼小事都會傷自尊心？
為什麼無法停止嫉妒？
為什麼無法擺脫焦慮症？
說“不”會讓人討厭嗎？
如何避免直覺陷阱？
裝嗲的技巧
2　中毒　我要擺脫它！
溝通也會中毒
為什麼痴迷於名牌？
苗條就能幸福嗎？
別太依賴電視劇
性愛與相愛
3　關係　害怕表露真實的自我
我的死黨在哪裡？
愛情、友情都會變
心理獨立宣言
職場生存法則
關係為我而生
4　愛情　我……也能擁有愛情嗎？
姐弟戀兵法
愛情沒有“規定速度”
為什麼我總遇見壞男人？
懷疑，始於內心的背叛
為什麼初夜之後會不安？
不要再說“即便如此，我仍然愛你！”

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