《育兒守則》中文名稱：育兒守則 第二季
英文名稱：Notes From The underbelly Season 2
版本：更新第7集[HDTVRip]
發行時間：2007年
演員：Jennifer Westfeldt ... Lauren (13 episodes, 2006-2007)
Peter Cambor ... Andrew (13 episodes, 2006-2007)
Michael Weaver ... Danny (13 episodes, 2006-2007)
Rachael Harris ... Cooper (13 episodes, 2006-2007)
Melanie Deanne Moore ... Julie (13 episodes, 2006-2007)
Sunkrish Bala ... Eric (13 episodes, 2006-2007)
地區：美國
語言：英語
類型：喜劇
片長：每集30分鐘
內容簡介
要生孩子了，你是否已經做好了初為人父人母的準備呢？你要怎么處理好和家人、朋友之間的關係呢？好好看看《育兒守則》吧。
Andrew (Peter Cambor) 和Lauren (Jennifer Westfeldt) 的第一個孩子就快要出生了，但《育兒守則》的第一條就讓他們感到左右為難－－保守秘密！突然開始喝脫咖啡因的咖啡，在酒會上裝成戒酒的模樣，頻繁光顧婦產科醫院，這些舉動很難讓家人和朋友不起疑心。
Andrew和Lauren都是愛交際的人，他們周圍有一大幫朋友－－這些人對於組建家庭有著各種不同的意見、看法和經歷。Julie (Melanie Paxson) 和 Eric (Sunkrish Bala) 也是第一次做父母，他們有點興奮過度了，Andrew和Lauren可不想成為他們那種對未來期望值過高，以至於神經兮兮的父母；Lauren最要好的朋友Cooper(Rachael Harris)是專門處理離婚案件的律師，一個典型的職業女性，對婚姻充滿了不信任，她如果知道Lauren懷孕了，絕對會想一切辦法來阻止Lauren加入"媽媽俱樂部"的行列；Andrew的死黨Danny (Michael Weaver)是個童心未泯的大孩子，他最在乎的就是尋找性感惹火的姑娘們然後和他們風流快活。Andrew和Lauren能夠放下過去自由自在、無拘無束的生活，負起做父母的責任來嗎？他們能把那些單身朋友們口沒遮攔的話不放在心上嗎？他們能接受從此白頭偕老、永不分離的誓言嗎？
在這一部情景喜劇中，那些新婚夫婦們將體會到，生一個孩子的確是很不容易的事情，而要維繫和家人、朋友們之間的情感紐帶，更是一個挑戰。
八大育兒守則
1、知己知彼、百戰百勝，了解自己、了解孩子
父母要多了解與兒童發展相關的知識，認識孩子與成人基本面的不同，例如：成人工作是為了改善環境，幼兒工作是為了改造自己；成人專著力長、可以久坐，幼兒專著力短、無法久坐；成人和幼兒的學習方式不同等。接著，再進一步覺察孩子的特質、個性、能力與優弱勢，同時分析自己的特質與個性，和孩子有何相容或不相容的地方。能夠多方面了解，對差異的忍受度就會提高。
2、打破“一百分”的迷思，對自己、對孩子有合理期待
能接納孩子與自己的不完美，能接納孩子與自己會犯錯的事實。因此，當孩子打杯碗、漏帶學習用品、未能考“一百分”時，父母能平心靜氣對待；當家裡沒能窗明几淨、無法周全顧慮時，也能一笑置之。讓孩子經驗行為後果，從錯誤中學習。因為能允許犯錯，當孩子打破杯碗，就請孩子收拾，並依孩子的能力決定提供協助的程度；忘了帶學習用品，就讓孩子承受不方便，或是自己解決問題——跟同學借。父母的責任是引導孩子明辨是非善惡，並提供練習的機會，接著就是讓孩子適度接受自己行為的後果，不要凡事都為孩子一肩扛下，例如：收拾孩子造成的紊亂殘局、向公司請假送學習用品給孩子。
3、學習人際溝通技巧，尊重孩子是獨立個體
在成人社會裡，某些溝通方式有利於工作的完成或人際的潤滑，某些溝通方式反而會破壞雙方關係，這樣的情況也適用於親子間的互動。孩子和成人一樣，都是有血有肉的個體，具有殺傷性、權威性的字眼會破壞親子感情，長期積累將造成孩子無法與父母交心，許多心事日漸暗藏在心裡，親子行為衝突頻頻上演。所以，用“正向語言”“積極傾聽”“交談聊天”的方式與孩子互動，是現代父母必須練習的技能。
4、規劃親子時光，身、心、靈同在
對家庭主婦而言，這表示要擺定育兒、家事的先後順序。曾辭掉工作全職照顧幼兒的媽媽反省到：有時心情低落或忙於家事、雜事，卻忘了當初的初衷是為了給孩子更好的照顧而離職。因此，核心價值是非常重要的。職業婦女則要訓練自己，工作的時候工作，回家的時候回家，不管是上班或是在家，身心靈俱在。切記不要在職場耗盡精力，一定要保留體力回家。另外，不管父親或母親都應規劃單獨與某位孩子單獨相處的時間。全家團聚是一件很美滿的事，而父母與孩子獨處的時光更是彌足珍貴，它是孩子獨特經驗與美好回憶的源泉！
5、練習“從容”，能向外尋求支援
父母每天在接送（保姆、幼稚園、親子班、才藝班、補習班）、工作、家事、育兒、人際、個人進修間輪轉，腳步不曾停緩，又不忘催促孩子的功課與學習，與孩子“活在當下，沒有時間觀念”的步調，南轅北轍！因此，現代父母必須培養從容的心情教育孩子，學習放鬆、從容的生活，可請配偶分擔家務，並思考哪些事情需要向外尋求支援。
6、經營婚姻關係
《嘿！你忘了怎么做父母嗎？》一書的作者John K．Rosemond，將社會比喻為有機體，家庭比喻為有機體的細胞，婚姻比喻為細胞核，因為家庭的建立始於兩人的結合。如果細胞核健康的話，細胞自然就會健康，子女不大會變壞，教養也不會太難。因此，父母不要忘記子女是家庭生命周期中的一個階段，他們終將離去自組家庭，經營婚姻關係可為日後的“空巢期”做預備。
8、經營自己，從親子互動中領悟成長
良好的婚姻關係有賴於其組成分子是成熟獨立的個體，有各自獨立的完整性，又有相互需要的互賴性。經營自己有利於婚姻經營，特別對單親父母而言，自己就是細胞核，自己健康了，孩子就會跟著健康。每個人都該想想自己的支持系統如何？支持力量有哪些？找出減輕壓力、獲得充電的來源。
