內容簡介
《紅孩子孕產育兒寶典》內容簡介:21世紀的中國,育兒在年輕家庭的生活中占據了重要地位。紅孩子集團自成立之初,就致力於為準父母和父母提供優質的產品和服務。隨著顧客的增多和口碑的傳播,紅孩子社區日益紅火起來,很多爸爸、媽媽把養育孩子過程中的心得和體會、產品使用中的體驗和感受與大家分享。慢慢地,紅孩子社區變成了一個資訊中心,這些資訊大都采自廣大網友的智慧與經驗。
在這樣的情況下,我們萌發了一個念頭:把專業知識、網友體驗和紅孩子多年積累的產品經驗有機結合起來,與廣大的準父母和父母分享。這個想法立即得到中國婦女出版社的認同與支持,於是我們開始策劃《紅孩子孕產育兒寶典》:準備懷孕、孕早期、孕中期、孕晚期、分娩、產後恢復、寶寶出生到一歲,初為人父人母,在這個過程中需要了解哪些信息、做哪些準備、會遇到哪些問題,《紅孩子孕產育兒寶典》結合專家、網友的智慧與經驗給出了科學實用的答案。由此,紅孩子集團與中國婦女出版社結成了戰略合作夥伴。
在《紅孩子孕產育兒寶典》成稿的過程中,紅孩子社區團隊一直在突破和超越。在她們的精心策劃下,專家與網友的智慧完美地結合在一起。
在這裡,我還要感謝紅黃藍教育機構,《紅孩子孕產育兒寶典》早期教育方面的內容是由她們提供的,紅黃藍專家和老師們科學嚴謹的態度給我留下了深刻的印象。
圖書目錄
PART 1 生寶寶,你準備好了嗎
一第一節 制定適合你的“造人”計畫
不要錯過生寶寶的最佳年齡/2
選擇最適宜的受孕季節/3
做好充分的心理準備/3
做好家庭的財務預算/4
第二節 把你的身體狀態調整到最佳
為懷孕儲備營養/7
遠離有毒有害物質/11
丟棄不良嗜好/12
注意生活細節/13
治療已有疾病/14
進行疫苗接種/17
第三節 經行一次全面的孕前檢查
孕前檢查≠健康體檢/18
孕前檢查的主要內容/18
第四節 成功“造人”有方法
何時行動成功率最高/24
怎樣造出優質寶寶/24
生男生女能掌控嗎/25
這些時候千萬別行動/26
第五節 未準媽媽心情分享
放鬆心情好孕自然來/29
我是這樣當上媽媽的/32
PART 2 孕早期,調整身心接納寶寶
第一節 胎寶寶和準媽媽的變化
懷孕第一個月(0~4周)/36
懷孕第二個月(5~8周)/36
懷孕第三個月(9~12周)/38
第二節 孕產專家貼心提示
進行第一次孕檢/39
孕早期營養計畫/40
日常生活守則/48
可能出現的問題/51
第三節 紅黃藍專家談胎教
科學胎教意義重大/55
從孕早期開始胎教/55
心情愉悅是最好的胎教/55
撫摸胎教促進感知覺發育/56
情趣養胎培養高素質寶寶/57
胎教再好也要注意適度/57
第四節 對你最有幫助的用品清單孕期營養補充劑/59
防輻射裙衫/59
孕婦奶粉/59
育兒圖書/60
胎教音樂/61
第五節 準媽媽心情分享
說說我五花八門的劇烈孕吐/62
喜悅、緊張,難忘懷孕滋味/63
PART 3 孕中期,滿足與平靜的時光
第一節 胎寶寶和準媽媽的變化
懷孕第四個月(13-16周)/66
懷孕第五個月(17-20周)/67
懷孕第六個月(21-24周)/68
懷孕第七個月(25-28周)/69
第二節 孕產專家貼心提示
每月一次的孕期體檢/71
孕中期營養計畫/76
日常生活守則/80
可能出現的問題/82
第三節 紅黃藍專家談胎教
優美音樂,促進胎寶寶成長/86
親昵對話,與胎寶寶交流/87
曬曬太陽,刺激胎寶寶的視覺/87
第四節 對你最有幫助的用品清單
準媽媽服裝/88
準媽媽枕/89
準媽媽洗護用品/89
胎心儀/89
第五節 準媽媽心情分享
百感交集,懷孕時的每一天/90
爸爸媽媽給眙寶寶講故事/91
有驚無險的產檢/92
PART 4 孕晚期,充滿期待與忐忑的日子
第一節 胎寶寶和準媽媽的變化
懷孕第八個月(28-32周)/96
懷孕第九個月(33~36周)/97
懷孕第十個月(37-40周)/98
第二節 孕產專家貼心提示
越來越頻繁的產前檢查/99
孕晚期營養計畫/101
日常生活守則/102
可能出現的問題/107
必須立即去醫院的情況/109
第三節 紅黃藍專家談胎教
輕柔撫摸,與胎寶寶玩耍/111
閱讀胎教,讓胎寶寶更聰明/111
第四節 對你最有幫助的用品清單
待產包的準備/112
寶寶用品準備/113
媽媽用品準備/127
第五節 準媽媽心情分享
黃豆兒出生倒計時/129
懷著感恩的心等待寶寶出生/131
38W+5D,最後大衝刺/132
PART 5 分娩,痛並甜蜜的一次旅行
第一節 順產VS剖宮產,你該如何選擇
聽聽專家怎么說/136
順頁產還是剖宮產,醫生說了算門37
第二節 分娩開始的信號
陣痛/140
見紅/140
破水/140
第三節 分娩的過程與應對
自然分娩的過程與應對/141
剖宮產的過程與應對/143
無痛分娩真的一點也不痛嗎/145
老公陪產,選擇還是迴避/145
第四節 準媽媽心情分享
大睿洋媽媽的順產日記/146
大星宇媽媽的剖宮產經歷/149
說說我順轉剖的生產生經歷/150
我5個小時的水中分娩/152
PART 6 產後,恢復100%
第一節 產後身體的變化
自然分娩後身體的變化/156
剖宮產後身體的變化/158
第二節 孕產專家貼心提示
產後營養計畫/160
日常生活守則/165
產後健身與美容/168
可能出現的問題/170
第三節 對你最有幫助的用品清單
塑身衣/180
PART 7 寶貝,我們終於見面啦
第一節 出生第一個月
了解新生寶寶/182
寶寶的餵養/184
寶寶的一天/194
育兒專家貼心提示,195
新生寶寶的常見問題/206
紅黃藍專家談早教/211
對你最有幫助的用品清單/218
第二節 出生第二個月
寶寶的體格發育/223
寶寶的餵養/223
寶寶的一天/227
育兒專家貼心提示/228
紅黃藍專家談早教/230
第三節 出生第三個月
寶寶的體格發育/235
寶寶的餵養/235
育兒專家貼心提示/237
紅黃藍專家談早教/237
第四節 出生第四個月
寶寶的體格發育/240
寶寶的餵養/240
寶寶的一天/243
育兒專家貼心提示/243
紅黃藍專家談早教/246
對你最有幫助的用品清單/249
第五節 出生第五個月
寶寶的體格發育/255
寶寶的餵養/255
寶寶的一天/265
育兒專家貼心提示/266
紅黃藍專家談早教/268
第六節 出生第六個月
寶寶的體格發育/270
寶寶的餵養/270
寶寶的一天/275
育兒專家貼心提示/276
紅黃藍專家談早教/277
第七節 出生第七個月
寶寶的體格發再/279
寶寶的餵養/279
寶寶的一天/280
育兒專家貼心提示/281
紅黃藍專家談早教/281
對你最有幫助的用品清單/285
第八節 出生第八個月
寶寶的體格發育/288
寶寶的餵養/288
寶寶的一天/291
紅黃藍專家談早教/292
第九節 出生第九個月
寶寶的體格發育/295
寶寶的餵養/295
寶寶的一天/297
育兒專家的貼心提示/298
紅黃藍專家談早教/298
第十節 出生第十個月
寶寶的體格發育/302
寶寶的餵養/302
寶寶的一天/305
……
PART 8 寶寶常見病居家護理
附錄
後記
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