內容簡介
![肩頸腰腿疼按摩自療法](/img/4/ad0/cGcq5CM0EzXwEDNxMDO2QTN0ATMxMTM0UjMxEzMxADMwAzMxAzL0UzL1IzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg)
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《肩頸腰腿疼按摩自療法》:疼痛也可以揮之即去。目錄
輕鬆一按百痛消/3肩頸腰腿疼按摩手法及注意事項/4
頸椎病/10
落枕/15
項背部勞損/19
肩周炎/23
肩部肌肉勞損/27
肩部急性扭傷/30
腰背痛/33
腰肌勞損/37
急性腰扭傷/42
腰椎問盤突出/47
產後腰骶痛/51
坐骨神經痛/55
髖關節滑膜炎/58
髕骨軟化症/61
股骨頭壞死/64
骨性關節炎/68
風濕性關節炎/72
膝關節痛/77
小腿肚抽筋/81
跟腱炎/85
踝關節扭傷/88
足跟痛/93