作者簡介
黛安娜·薩克尼克，（DianeSukiennik）博士，心理諮詢顧問、婚姻及家庭執業諮詢師，國際公認的演說家和培訓組織者。現任職於加利福尼亞州穆爾帕克（Moorpark）學院，她的研究領域是職業發展、個人和專業演示技能和管理的有效性。她還是PBS電視網關於職業和生活發展電視課程“職業優勢”的主要開發者。目錄
第一部分 建立職業匹配檔案：了解自我第1章條理清晰：了解現實情況
1.1個人評價
1.2理解工作與職業的差別
1.3選擇和改變職業
1.4小結
第2章想像一個理想的自我：為成功而訓練
2.1我正在建立積極的自尊
2.2我採用積極的自我對話方法（自我肯定）
2.3我想像著成功的景象
2.4我堅持積極的人生觀
2.5我是熱情的
2.6我富有激情
2.7我是靈活的
2.8我富有幽默感
2.9我是果斷的
2.10我是堅定不移的
2.11我確定我的目標
2.12我開始採取行動
2.13我具有願景
2.14我是一個革新者
2.15我有責任感
2.16我有多樣化的智力
2.17我重視情商
2.18我自律
2.19我自力更生並具有職業生涯彈性
2.20我從角色榜樣中學習
2.21小結
精彩書摘
請記住，生命的階段基於不斷變化的社會準則。人們正在快速地改變著職業和僱主，世界也正在迅速地變化著，社會準則當然也會隨之做出調整和改變。比如，雙職工家庭、單親家庭、晚婚或者另類的生活方式、壽命增長、越來越少的待遇好的初級職位以及終生學習的需求，這些都會影響人們的生活導向，使得生命階段之間相互滲透，界限更加模糊。有些人會選擇很早結婚，有的人會推遲職業計畫，有的人作決定時會考慮孩子的教育問題，因此人們的選擇會千差萬別。未來的方案會納入更多靈活而易於變化的工作時刻表，它將兼顧休閒、健康和家庭。了解和重視代際的不同現在比以往任何時候有更多的不同代際的人們在一起工作。每一個代際是根據人們出生的時間段來定義的。在同一代際中，每個人都生活在特定的時期，這會影響他們看待生活的方式和價值觀念。由於不同代際經歷了不同的歷史性事件、戰爭、政治事件以及經濟與文化的發展，會使人們形成不同的價值觀、認知方式、態度和期望。通過對於現在勞動力市場上的四個代際逐一了解，你可以更好地理解我們自己、同事和雇員，從而能更有效地工作。每個代際的出生日期和人數可能會因為不同的研究，而有細微的差別。
注意，當我們逐一看待每一個代際時，會發現這裡描述的內容不一定適合該代際中的每一個人。我們在這裡不是試圖給每個人分門別類，而是找出一些代際的共同特點，以使我們更好地理解我們自己和周圍的同事。
Y一代（出生在1977～2000年）
這些是勞動力市場的最新成員。他們經常被稱為“新千年一代”（millennials）。因為他們與“嬰兒？一代”有很多相似點，所以其影響是非常顯著的。他們在其他三代人的撫養和呵護下，在舒適和安逸中成長起來的。他們伴隨著科技和網路的發展長大，是數碼時代的新生兒。他們像看重金錢一樣看重靈活和自由，喜歡同時承擔多個任務。他們喜歡從事那些能夠有機會創造差異、學習、成長，並且感到快樂的工作。他們接受很好的教育，具有全球化視野，頭腦靈活，待人禮貌，能夠容忍權威。他們看重並願意向同伴學習，比其他代際更具有包容性和團隊導向。
