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生活中的小故事，人生中的大道理。自己要做自己的心理醫生，因為這個世界上，沒有一個人可以分析你像你自己那么透徹，你只是缺少技術，你要懂一些技術，逐漸了解自己。誰動了我的錢包——狄德羅效應，比智商更重要的——情商，投其所好改變你——普雷馬克原理，我不想，我不想，不想長大——彼得潘綜合征，尋找記憶的金鎖——遺忘曲線，絆腳石or墊腳石——情緒效應，人無壓力輕飄飄——鯰魚效應，不經歷風雨，怎么見彩虹——蘑菇原理。“看懂周圍的人，沉思真實的我，走好腳下的路。”——作者《看懂你周圍的人》將大量的身邊的心理效應以通俗的語言、貼近生活的筆調深入淺出地展現在大家面前。如剛剛上班，常被領導輕視、壓制，常有懷才不遇的悲苦，在慨嘆自己時運不濟時，不妨看看“蘑菇原理”，也許會令你豁然開朗，一改前途命運；家庭生活久了，夫妻關係開始疏離，此時的你是否會茫然失措、或暴跳如雷地將責任都推到對方或者第三方的身上？讀一讀“心裡飽和”，也許會令你受益匪淺……
內容簡介
《看懂你周圍的人》將大量的身邊的心理效應以通俗的語言、貼近生活的筆調深入淺出地展現在大家面前。如剛剛上班，常被領導輕視、壓制，常有懷才不遇的悲苦，在慨嘆自己時運不濟時，不妨看看“蘑菇原理”，也許會令你豁然開朗，一改前途命運；家庭生活久了，夫妻關係開始疏離，此時的你是否會茫然失措、或暴跳如雷地將責任都推到對方或者第三方的身上？讀一讀“心裡飽和”，也許會令你受益匪淺；孩子是情感的結晶，是生命的延續，如何將“我”的孩子培養成人才、天才？也許“關鍵期”可以點明你心中的迷茫與困惑……目錄
重識自我尋找記憶的金鎖——遺忘曲線
輕輕鬆鬆記住你——過度學習效應
衝動是魔鬼——A型人格
三個女兒三種性子——氣質類型
記憶可以移植嗎?——記憶錯覺
裝火柴的火柴盒——功能固著
名到嘴邊說不出——舌尖現象
比智商更重要的——情商
絆腳石or墊腳石——情緒效應
變相怪傑——人格面具
星座占卜，今天你測了沒有?——巴納姆效應
誰動了我的錢包——狄德羅效應
經驗的利弊——狗魚綜合症
心痛心動行動——認知失調
啟育他人
何時學習最有效?——關鍵期
投其所好改變你——普雷馬克原理
想我做or我想做——德西效應
消失的能量——習得性無助
小起因大結果——蝴蝶效應
今年過節不收禮——睡眠者效應
千千結千千解——系統脫敏
說你行你就行——羅森塔爾效應
不經歷風雨，怎能見彩虹——蘑菇原理
人無壓力輕飄飄——鯰魚效應
讓我聽到你的聲音——反饋效應
小窺世事
公平與不公平——馬太效應
對事or對人?——歸因偏差
莫非地獄裡真的發現了石油?——從眾效應
得寸進尺與以退為進——登門檻效應與愛面子效應
三個和尚沒水喝——社會懶怠
我不救也有人救——旁觀者效應
艱難抉擇—一囚徒困境
一聲嘆息——心理飽和
我不想，我不想，不想長大——彼得潘綜合症
安慰劑的奇效——安慰劑效應
火上澆油一破窗理論
精彩書摘
重識自我三個女兒三種性子——氣質類型
氣質的分類可以追溯到古希臘時期。希波克拉底醫生創意地提出人體內有四種體液：血液、黏液、黃膽汁、黑膽汁。對於不同人，四種體液的比例不一樣，因此形成了不同的氣質類型。體內血液占優勢者稱為多血質，活潑喜交際；黃膽汁占優勢者為膽汁質，直率較衝動；黏液占優勢者為黏液質，沉穩少言語；黑膽汁占優勢者為抑鬱質，孤僻又遲緩。
希波克拉底的思想與中國古代陰陽之說有相似之處。陰陽五分法將人分為太陰、少陰、太陽、少陽、陰陽和平五種。每類人在性格、行為方式上有獨特的特點。陰陽協調者最佳，但大多數人都屬陰陽不平衡。
今天看來，這些早期的氣質學說都屬於猜想，沒有實質性依據，但恰恰是這些猜想引發了後續的發展。蘇聯生理學家巴甫洛夫在神經學研究的基礎上指出，希波克拉底的4種氣質類型與神經活動興奮和抑制過程中的強度、平衡性、靈活性三者的不同組合相對應。比如多血質者的神經活動是強的、均衡的、靈活的；強、均衡但是不靈活的就是黏液型。20世紀七八十年代還出現了其他一些觀點。托馬斯等人的研究發現兒童可以分為容易型、困難型和緩慢發動型三類；布斯和普洛明認為情緒型、活動性、交際性是氣質描述的三個維度；凱根提出氣質可以簡單分為抑制型和非抑制型兩類。
如此多的學者關注於對氣質的分類，讓我們不禁要問，氣質究竟是什麼？氣質在個體的人格結構中到底是什麼樣的角色？氣質如何影響我們的生活呢？
氣質是表現在人們心理活動和行為方面的典型的、穩定的動力特徵。通俗地說，個體在心理活動和行為方式的速度、強度、穩定性、指向性上的一貫特點就是氣質，這與日常所說的“脾氣”、“性情”相近。在伴隨著情緒體驗和情緒表達的活動中，尤其能發現個體的氣質特點。
