前言
活著，是幸福香港鳳凰衛視主持人 曾子墨
十天前的此時此刻，我還在四川災區。在綿陽，在北川，在都江堰，殘垣斷壁中，看到太多淚水，也感受到太多無奈和震撼。
逝者已逝，悲痛依舊，但生活總要繼續。幸運的生還者，你們一定要好好活下去，為了自己，更為了那幾萬個離我們而去的鮮活的生命。
和親人友人在一起，就是幸福。
因為有了無言且揪心的痛，才使我們更加珍惜點點滴滴平凡的幸福。
精彩書摘
第一章 生命無法承受之重面對突如其來的災難，我們有選擇
大自然把人們困在黑暗之中，迫使人們永遠嚮往光明。
——歌德
每個人都渴望幸福，哪怕這種幸福是最最平凡的天倫之樂，家人團聚。然而，天有不測風雲，人有旦夕禍福，命運之神常常跟我們開玩笑，讓我們從高高的雲端跌落到灰暗的深淵，心理上完全猝不及防，甚至面臨信念的崩塌。
世界並不是我們想像的那般寧靜安詳，國際上的戰爭、風災、水災、地震等各種天災人禍，造成房屋倒塌、生活困頓、家人親友頃刻之間天人永隔的種種悲痛。這些悲苦的陰影，實在令人難以從心靈中抹去。2001年的9?11事件，2005年的印度洋海嘯，都讓我們覺得，生命是如此寶貴，而人生又是如此無常。
在死亡陰影的籠罩之下，我們所經歷的和所擁有的無不具有悲劇色彩。我們都是芸芸眾生中的一員，都有至愛的親朋好友，都有著一顆善良而又脆弱的心。那些難以正視的困苦和內心痛苦的掙扎，糾纏在我們整個人生階段。那些無法擺脫的痛苦，不但吞噬我們的肉體，還要侵蝕我們的靈魂。然而，面對災難，不同的人卻能做出不同的選擇。
在電影《鐵達尼號》里，當那艘世界上最大的豪華遊輪撞上了冰山時，面對有限的救生船隻，人們自覺地讓女士和兒童先下船，一群薩克斯手甚至在遊輪即將沉沒的時刻，還在賣力地吹奏真正意義上的生命絕響。
數年前，煙臺海難。大舜號即將沉沒，當救生艇放下時，一個服務員高喊：“讓婦女兒童先走！”結果，男人們都緊貼牆壁，沒有一個搶著下。2004年11月16日下午，由山東煙臺開往大連的“遼海”號客船在大連三山島附近海域發生火災。一名女士含淚回憶，就在她漸漸絕望時，一艘救生船出現在大家面前，也不知是誰帶頭喊了一聲“讓老人、婦女、兒童先下船”。船上一片安靜，沒有任何的騷動，在船員的幫助下，老人、婦女、兒童依次先下了船。
震驚世界的9?11事件之後，人們相互撫慰，互相支持；印度洋海嘯之後，全世界人民都伸出了援助之手。災難，讓我們釋放了心底最真誠的愛，也讓我們更加珍惜身邊的親人朋友，更加珍惜當下的生活。當生命遭受一次次突如其來的災難時，當我們意識到生命的脆弱、渺小時，我們就會領悟到生命的可貴，就會喚起心底的那份沉睡已久的悲天憫人與彼此關愛的情懷。這樣的情懷，雖然普通卻豐厚溫暖。而且，無論時空的阻隔有多么遙遠，懷著悲憫之心的人們，心靈間的距離都將靠得更近。
2008年5月12日，汶川8級大地震震驚世界，6萬多人的生命瞬間逝去，悲傷和痛苦籠罩了中華大地。面對這場大災難，勇敢的中華兒女卻沒有退卻。在這場災難面前，我們看到了中華民族的凝聚力，看到了人間的溫情，感受到了人與人之間的關心、奉獻和犧牲，感受到人性中的善良與崇高。我們知道，這個社會依然充滿著濃濃的愛。
汶川地震發生時，青川縣木魚中學初一13歲的女生何翠青本已走出宿舍，當她意識到發生了地震，不是迅速逃生，而是跑進宿舍，將十多名還在午休的同學從床鋪上搖醒逃生，自己卻失去最佳逃生時間，被壓在廢墟下。
50個小時後，她憑著巨大的求生欲望和驚人毅力，在救援人員的幫助下獲救。何翠青是木魚中學最後一個被救學生，因重物長時間擠壓肌肉組織壞死而永遠失去了右腿。記者問這位堅強的女孩：“你後悔嗎？”
她搖著頭哽咽地說：“不後悔，後悔的是我沒有能救出更多的同學”。
人性的善良與堅持，讓我們動容。
人類的意志脆弱又堅強。我們脆弱，是因為那些災難後的巨大陰影常常使我們難以入眠；而我們堅強，是因為我們從來都能夠克服恐懼，忘記傷痛，重新建立自己的生活。
面對災難，我們可以選擇痛苦、哭泣，但是悲傷過後，我們還是要繼續堅強地生活。我們也許不會立刻就變得特別堅強，也許還要經歷一個痛苦的過程。在經歷了一幕幕慘烈的畫面之後，我們仿佛也同那些劫後餘生倖存者的心情一樣，能夠健康地活著，便是最大的幸福。
與生命的寶貴相比，與一家人的健康團聚相比，與個人的真實嚮往相比，那些曾經讓我們拚命去追逐並漸漸迷失、焦躁的東西，轉過頭再來看，也許就不再那么重要，只是當時我們還不明白。
40歲的蕭月經常出差，工作繁忙，企業做得很大，但是由於無暇照顧家庭，初戀結婚、感情深厚的愛人與他漸行漸遠，只有18歲的兒子剛剛考上清華大學，讓他稍許安慰。然而在一次單位例行的體檢當中，醫師告訴他，他患了絕症，最多只能再活三年時間，他懵了。
從驚恐中回過神來後，他開始審視自己的生活。這么多年來，他忙工作，以為自己在背負家庭的責任，養育孩子，為家人創造更好的經濟條件，可是，他忽略了感情，忽略了家人的感受。妻子生產的時候，他在出差；兒子到底上的哪所國小、中學，他都不知道；他早出晚歸，與妻兒的見面次數越來越少；兒子高考的時候，他還是在外出差，從小到大，兒子的衣服、文具都是妻子給買，他對兒子一點都不熟悉……他不知道，自己奮鬥了快半輩子，到底意義何在。
他休假了。他為兒子整理行裝，為妻子買花，和他們一起購物、逛商場、買菜，一起去逛公園，旅遊……兩年多後，他發現，自己的生活那么充實快樂，沒有工作，他的生活並沒有因此垮掉，沒有出差，他的公司也並沒有倒閒。
也許是因為面對了人生中的重大災難，他心態變得平和，許多以前斤斤計較的事，現在都能一笑置之。他拋棄了剛開始的憂慮，變得積極樂觀。哪料，三年後當他準備住院治療的時候，醫生髮現，他的病居然好了。他欣喜若狂。
蕭月明白，死神放過了他，只是因為他幸運，如果他真的死去，很多事情，他已經來不及做。但通過這次的生死考驗，蕭月收穫了以前從沒有想過的財富：他活著，是因為有牽掛，是因為被人需要；他活著，是要追求幸福的生活，是要與親人在一起，不離不棄，天荒地老。
災難教會我們：以一顆悲憫的心看事，以一顆仁愛的心待人，珍惜生活，珍愛生命，好好地活著。困難面前，挺起堅強的脊樑
患難困苦，是磨鍊人格之最高學校。
——粱啟超
貝多芬有一句名言：我要扼住命運的喉嚨！這是他一生奮鬥的寫照。
貝多芬是個音樂天才，他的天分很早就被他的父親發現了，不幸的是，貝多芬的父親並不是一個稱職的好父親，他天天逼著貝多芬練琴，培訓方式過於殘暴，有時甚至把貝多芬和小提琴一起關進一間屋子，一關就是一整天，用這種極端的方式逼他學音樂。
貝多芬的童年是不快樂的，他的母親在他十六歲時就去世了，他的父親變成了揮霍的酒鬼。這些不幸一起壓到了貝多芬的頭上，在他心中刻下了深深的傷痕，也因此讓他養成了暴躁而古怪的脾氣。
但是貝多芬沒有因此而沉淪，他把自己的全部精力，都投入到了自己所熱愛的音樂事業中去了。由於他的天分和勤奮，很快他就成名了。當他沉醉在音樂給他帶來的幸福當中時，不幸的事情又發生了：他的耳朵聾了！
對於一個音樂家而言，如果聽不到美妙的音符．感受不到靈動的鏇律，那簡直就是最大的悲哀，最大的痛苦。耳聾對貝多芬的打擊是巨大的，然而，貝多芬沒有放棄，他更加執著於音樂的創作，哪怕他聽不到，他也要把畢生的心血傾注到音符中，就在這期間，他創作出了激情澎湃的《第九交響曲》！裡面的每一個音符都是他嘔心瀝血的創作。
貝多芬的一生是悲慘的，也是多災多難的，但他依然戰勝了性格的缺陷，戰勝了耳聾，成為一個享譽世界的音樂家。因為他有著超越凡人的毅力和奮鬥精神，面對困境，他絲毫無懼，他努力抗爭！就像他說的：扼住命運的喉嚨！
何止貝多芬，世界文化史上的三大怪傑，除了貝多芬，文學家的彌爾頓是瞎子，天才的小提琴演奏家帕格尼尼的經歷更是充滿傳奇！
帕格尼尼是一位天才的音樂家，3歲開始學琴，12歲就已經成名，他的演奏使帕爾瑪首席提琴家羅拉驚詫得從病榻上跳下來，木然而立，無顏收他為徒；他的琴聲使盧卡觀眾欣喜若狂，宣布他為共和國首席小提琴家；在義大利巡迴演出時，他的演奏產生的神奇效果讓聽眾到處傳說他的琴弦是用情婦腸子做的，魔鬼又暗授妖術；巴黎為他的琴聲陶醉，早忘記當時正在流行的嚴重霍亂，演奏會場場爆滿；鋼琴家李斯特聽到他的音樂大喊：“天啊，在這四根琴弦中包含著多少苦難、痛苦和受到殘害的生靈啊！”
然而，在這輝煌的背後，帕格尼尼卻受著病痛和厄運的折磨：
4歲時，一場麻疹和強直性昏厥差點讓帕格尼尼進了棺材。7歲時，他患上嚴重肺炎，不得不大量放血治療。46歲時，他的牙床突然長膿瘡，只好拔掉了幾乎所有的牙齒。牙剛好，又染上了可怕的眼疾，幾乎失明，靠小兒子為他引路。50歲過後，關節炎、腸道炎、喉結核吞噬著他的肌體。他活到57歲就口吐鮮血而亡，死後屍體也備受磨難，前後搬了8次。
也許就是因為經受了凡人無法承受的困苦，才使得他們的生命充滿動人的力量，使他們的生命綻放出無限的光彩。面對困境，弱者在等待中消磨了意志；強者卻在等待中磨鍊意志，重新積蓄能量，尋找機會，希望著再一次的爆發。
在六十多年前延安一個破舊的窯洞裡，美國記者斯特蘭女士面對帶領紅軍經過千難萬險走過長征的毛澤東，認為他幾乎無所不能，好奇地問：“聽說在長征前你曾被打倒、撤職，在那么困難的情況下，你為什麼就沒想過改變自己的處境呢？”
毛澤東沉默許久深深地吸了一口煙，輕聲回答道：“我在等待時機。”
毛澤東在被打倒後，他沒有悲觀失望，而是對中國革命的未來進行了重新的思考、定位，在寂寞的等待中磨鍊他對中國革命必勝的堅定信念。
鄧小平一生也頗為坎坷，曾經三起三落，最後一次復出時已70高齡，也有人曾經問他同樣的問題，鄧小平的回答競和毛澤東的一樣。
鄧小平在“文革”中被打倒後下放到江西南昌，他經常一個人獨自繞著居住的房屋走來走去，幾年下來他在荒草叢中踩出了一條著名的“鄧小平小道”。
鄧小平在等待中沒有消沉，他在不斷地冥思苦想、在上下求索、在痛定思痛。七十年代末鄧小平再次復出後，以非凡的氣概，超人的膽識，大力推行改革開放政策，使中國的面貌煥然一新。
什麼叫越挫越勇？什麼叫屢敗屢戰？人就是要有這樣一種精神：你打我，我努力抗爭，你咒罵我，我也決不放棄。屢敗屢戰才能產生傑出的將領；屢敗屢試才有可能成為偉大的發明家；屢敗屢起才有可能創大業成大事。
路德被囚禁在瓦特堡的時候，把《聖經》譯成了德文；但丁被宣告死刑，度過二十年的囚徒生涯，他的作品是在這時期完成的；席勒被病魔纏繞十五年，他最有價值的書本，也是在這期間寫成的；彌爾頓在雙目失明、貧病交迫的時候，寫下他的名著
