看點
在糾結的戀情中無以自拔？無從化解心底的怨恨之情？在身體的小病痛中備受煎熬？難以承受日益沉重的工作壓力？
從某種程度上說，不快樂和不圓滿似乎伴隨著我們的生活，貫穿了生命的始終。曾幾何時，我們來到這個世界上，帶著純淨、清澈的思想，與我們內心的智慧息息相通。但隨著不斷成長，我們從周圍的成人身上學會了恐懼，自我受到了局限。長大後，我們積累了太多的消極思想，多到連自己都沒有意識到，而我們往往就是在這些錯誤的觀念上建立起自己的生活和經歷。
你可以隨便翻開一頁開始閱讀。希望你能夠隨時發現深藏於內心的那個天使，並與它和諧地進行對話。重新塑造一個豐滿而完整的自我。你是上帝送給這個煩囂世界最好的禮物！
內容簡介
封面這本書包含各種富有哲理的觀點，激發了我們的創造性思維。它讓我們從另一個側面去理解我們的經歷。我們來到這個世界上，帶著純淨、清澈的思想，和我們內心的智慧息息相通。隨著我們不斷成長，我們從周圍的成年人身上學會了恐懼和局限。當我們長大成人，我們已積累了太多的消極思想，多到連我們自己都沒有意識到。而我們自己，往往就是在這些錯誤的觀念上建立起我們的生活和經歷。
當你閱讀本書時，書中的某些觀點或許你並不認同，它們可能會同你現有的信念體系發生衝突。這很正常。我把這稱做“激發你的思維”。你無須贊同我的所有觀點，但請你審視一下你所秉持的信念和原因。這便是成長和改變。
作者簡介
露易絲·海，國際知名心靈導師和演講家，美國新時代運動領袖，《生命的重建》（YouCanHealYourLife）、《女人的重建》（EmpoweringWomen）、《治癒你的身體》（HealYourBody）等眾多暢銷書的作者。她的著作被翻譯成26種不同語言在35個國家發行銷售，總銷量近5000萬冊。她的個人思想是在她痛苦的成長經歷中逐漸歷練而成的。她的童年在陰霾中度過，5歲遭遇強暴，後來到紐約與一個富商結婚後，被丈夫拋棄，後被癌症纏身。但她憑藉自己超強的意志力，在自己身上實踐她的冥想康復計畫。半年後，她身體完全康復。後來她的代表作一一問世，在世界各地熱銷不斷。自1981年擔任心靈導師以來，露易絲•海已幫助成千上萬人改變自我、挖掘自我潛力、實現個人成長和自我治癒。她被全球媒體公認為是“自助運動”的創建者，被稱為是“最接近聖人的人”，是一位成功走出童年生活陰影、完勝癌症而創造與眾不同的生命價值的現代女性。她還創建愛滋病救援組織、慈善基金會等幫助愛滋病患者及被虐待婦女和社會地位低下的窮苦人。她是海氏出版公司（HayHouseInc.）的創始人和負責人，旨在啟發人們運用心靈康復治癒各種身體和心理疾病。
媒體推薦
多年前，露易絲·海的《生命的重建》一經推出就成為心靈經典暢銷書，讓我們以嶄新的視角看待生活，對內在的心靈成長領域起到了領導性的旗幟作用。她在多年後寫就的這本冥想篇，更是一本不可多得的心靈修煉指導手冊。隨手翻開任何一頁，你都可以開啟一段心的旅程。在她溫柔字句的引導下，我們可以體會到深藏於內心的智慧如涓涓流水般流淌過身體的每個角落。
——身心靈作家張德芬
